Une journée à Kip my cup
Dimanche 24 février 7h du matin, nous voici en route vers la box de Montpellier. Après l’avoir tant attendu, le
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crossfit
Une haltérophile à l’honneur lors des open
Il n’est plus rare aujourd’hui de voir apparaître des haltérophiles d’un très bon niveau dans les compétitions de CrossFit. Malheureusement, à chaque
Read MoreAnnonce du 5ème wod des open 2013
Open Workout 13.5 AMRAP 4 minutes de : 15 Thrusters 45kg/29kg 15 Chest to bar Pull-ups Si 90 reps (3
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Fabriquez votre salle d’haltérophilie
Pour celles et ceux qui possèdent un emplacement pour pratiquer leur sport chez eux mais qui n’ont pas les moyens
Read MoreRésultats du WOD 13.4
La présentation de ce WOD a eu lieu à CrossFit TNT et a vu Chris Spealler affronter Graham Holmberg. Chris
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WOD extérieur avec CrossFit Menton
De passage dans le sud j’en ai profité pour rendre visite à Patrick Monoyer à la box de Menton Crossfit.
Read MoreAbandon d’Annie Thorisdottir pour blessure
C’est un coup de tonnerre qui frappe aujourd’hui la planète CrossFit. Annie Thorisdottir, double championne des CrossFit Games et championne en titre,
Read MoreAnnonce du 4ème wod des open 2013
Open Workout 13.4 7 minutes AMRAP : 3 Clean and jerk 61kg/43kg 3 Toes-to-bar 6 Clean and jerk 6 Toes-to-bar
Read MoreRésultats du WOD 13.3
Pour ce troisième wod, après l’annonce de Dave Castro, on a vu s’affronter Kristan Clever (gagnante en 2010) et Talayna
Read MoreDanielle Sidell à terre !
Danielle Sidell avait soumis pour le wod 13.2 le score hallucinant de 420 réps (31 de plus que la deuxième).
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