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Le lièvre et la tortue
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L’index glycémique : le mythe sucres lents et rapides

23 avril 201621 mai 2016 Julie 4 Commentaires crossfit

Merci à MOLLARD Claire Coach et diététicienne à CrossFit Valence de nous avoir partagé un résumé de ses conférences sur

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Le CrossFit® c’est cher !

23 décembre 20142 décembre 2019 Hélène 21 Commentaires crossfit

Débat vu et revu sur les réseaux sociaux : le CrossFit® c’est cher… C’est vrai qu’un abonnement à minimum 75

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Fouler les sommets avec le CrossFit

27 septembre 201427 septembre 2014 Hélène 4 Commentaires crossfit

Si on connait bien le CrossFit en tant que discipline à part entière avec son entrainement et ses compétitions, il

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Changer de tempo pour gagner en force

29 août 201425 janvier 2015 Hélène 1 Commentaire crossfit

Résumé de l’article « Changer de tempo pour augmenter la force ! » d’Olivier Bolliet. Olivier Bolliet est préparateur physique pour athlètes

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Femmes et lourdes charges

11 octobre 201214 mars 2016 Hélène 3 Commentaires crossfit

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L’entrainement des enfants et adolescents

28 août 201214 mars 2016 Poozats 3 Commentaires crossfit

Travailler avec des enfants a significativement influencé mes convictions concernant mon rôle d’entraineur CrossFit. Concevoir et implémenter une programmation pour

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10 Recommandations pour éviter une Rhabdomyolyse à un client

13 juin 20121 juillet 2012 1 Commentaire crossfit, featured

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8 Signes de sur-entrainement

6 juin 201212 novembre 2014 Benjamin 1 Commentaire crossfit, featured

Traduction d’un article du site « Marks Daily Apple » nous présentant 8 signes de sur-entrainement: […] Ce qui suit est ma

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Plus d’excuses pour ne pas se mettre au Crossfit

24 mai 201226 janvier 2013 1 Commentaire crossfit, featured

Article tordant le coup aux excuses les plus rencontrées pour éviter de se mettre au Crossfit (ou à toute autre

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Le Crossfit Burnout

23 avril 201214 mars 2016 Benjamin Aucun commentaire crossfit, featured

Traduction d’un article du site CrossfitOneWorld, nous donnant différéntes clés pour durer en Crossfit.   “J’ai du mal à me

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