L’index glycémique : Récapitulatif et outils
Merci à MOLLARD Claire Coach et diététicienne à CrossFit Valence de nous avoir partagé un résumé de ses conférences sur
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Articles Nutrition
L’index glycémique : Insuline et pancréas
Merci à MOLLARD Claire Coach et diététicienne à CrossFit Valence de nous avoir partagé un résumé de ses conférences sur
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L’index glycémique : le mythe sucres lents et rapides
Merci à MOLLARD Claire Coach et diététicienne à CrossFit Valence de nous avoir partagé un résumé de ses conférences sur
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On a testé pour vous : les barres Brennos
Elles sont apparues un peu partout dans les salles de CrossFit et l’équipe de play-fitness.fr a décidé de tester les
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La graine de Chia
Popularisée Christopher Mc Dougall dans son célèbre livre Born to run, la graine de Chia est de plus en plus
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Hachis patates douces et épinards
Grâce à nos amis Joëlle et Daniel de mangerpaléo.com nous vous proposons aujourd’hui une recette inédite à base de patates
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On a testé pour vous : 9bar
Vous avez commencé le CrossFit et du coup changé votre alimentation mais parfois vous n’avez pas le temps de vous
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Aliments santé : la patate douce
Si vous avez lu l’article sur Camille Leblanc-Bazinet parue dans le numéro 1 du magasine de CrossFit WorkOut mag, vous
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Brownie fondant sans gluten et sans sucre
On peut être Crossfiteur et gourmand, aujourd’hui grâce au blog Petits plaisirs sans gluten nous vous proposons cette recette de
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Délicieuses crêpes
Cette semaine c’est Sabrina, crossfiteuse, cuisinière et blogueuse sur zekitchounette.fr qui nous propose une délicieuse recette de crêpes au lait
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