Passer au contenu
samedi, février 4, 2023
Récents :
  • Traductions des mouvements d’haltérophilie français vers anglais
  • Jordan Motyl, la passion communautaire W2ST
  • Présentation Amiens Throwdown 2019
  • 7 erreurs sur cette frise d’épaulé jeté
  • Présentation CrossFit SMLV
Play-Fitness

Play-Fitness

Le blog cross-training

  • Débutants
    • CrossFit® c’est quoi ?
    • Foire aux questions
      • Sommaire
      • Généralités
      • Exercices
      • Substitutions
      • Wods
    • Programme Débutants
    • Articles pour Débuter
    • Choix de la Kettlebell
    • Choix des chaussures
  • Entrainement
    • Echauffements
      • Officiel
      • Overhead Squat
    • Exercices A-Z
      • A
      • B
      • C
      • D
      • F
      • G
      • H
      • I
      • J
      • K
      • L
      • M
      • O
      • P
      • R
      • S
      • T
      • V
      • W
    • Programmations
      • Endurance
      • Doctrine Outlaw
    • Longévité
    • Haltérophilie
    • Multi-Sports
    • Kettlebell
    • Rameur
  • Tutoriels
    • Snatch
    • Clean
    • Kettlebell guide d’apprentissage
    • Fabriquer votre Box
  • Metcons
    • Girls
    • Heroes
    • Autres Metcons
    • Modifier/Scaler les WOD
  • Nutrition
  • Communauté
    • Boxs CrossFit
      • Liste des Affiliées
      • Reportages Boxs
    • Athlètes
      • Athlètes Français
      • Athlètes étrangers
    • Débats
    • Sondages
    • Autres Articles
  • Compétitions
    • Compétitions 2016
    • Compétitions 2015
    • Compétitions 2014
    • Compétitions 2013
    • Crossfit Games 2012
    • Autres compétitions 2012
  • Tests matériel

Articles Nutrition

Articles Nutrition 

L’index glycémique : Récapitulatif et outils

21 mai 20163 juin 2016 Julie Aucun commentaire crossfit, index glycémique

Merci à MOLLARD Claire Coach et diététicienne à CrossFit Valence de nous avoir partagé un résumé de ses conférences sur

Lire la suite
Articles Nutrition 

L’index glycémique : Insuline et pancréas

11 mai 2016 Julie Aucun commentaire crossfit, nutrition

Merci à MOLLARD Claire Coach et diététicienne à CrossFit Valence de nous avoir partagé un résumé de ses conférences sur

Lire la suite
Le lièvre et la tortue
Articles Longévité Articles Nutrition Articles pour Débuter 

L’index glycémique : le mythe sucres lents et rapides

23 avril 201621 mai 2016 Julie 4 Commentaires crossfit

Merci à MOLLARD Claire Coach et diététicienne à CrossFit Valence de nous avoir partagé un résumé de ses conférences sur

Lire la suite
Articles Nutrition Tests 

On a testé pour vous : les barres Brennos

23 juillet 201523 juillet 2015 Hélène 3 Commentaires brennos, crossfit

Elles sont apparues un peu partout dans les salles de CrossFit et l’équipe de play-fitness.fr a décidé de tester les

Lire la suite
Articles Nutrition 

La graine de Chia

18 février 201518 février 2015 Hélène 1 Commentaire crossfit

Popularisée Christopher Mc Dougall dans son célèbre livre Born to run, la graine de Chia est de plus en plus

Lire la suite
Articles Nutrition 

Hachis patates douces et épinards

11 février 2015 Hélène Aucun commentaire crossfit

Grâce à nos amis Joëlle et Daniel de mangerpaléo.com nous vous proposons aujourd’hui une recette inédite à base de patates

Lire la suite
Articles Nutrition Autres Articles Tests 

On a testé pour vous : 9bar

8 février 201510 février 2015 Hélène Aucun commentaire crossfit

Vous avez commencé le CrossFit et du coup changé votre alimentation mais parfois vous n’avez pas le temps de vous

Lire la suite
Articles Nutrition 

Aliments santé : la patate douce

4 février 2015 Hélène Aucun commentaire crossfit

Si vous avez lu l’article sur Camille Leblanc-Bazinet parue dans le numéro 1 du magasine de CrossFit WorkOut mag, vous

Lire la suite
Articles Nutrition 

Brownie fondant sans gluten et sans sucre

9 octobre 2014 Hélène Aucun commentaire crossfit

On peut être Crossfiteur et gourmand, aujourd’hui grâce au blog Petits plaisirs sans gluten nous vous proposons cette recette de

Lire la suite
Articles Nutrition 

Délicieuses crêpes

31 janvier 201425 janvier 2015 Hélène 3 Commentaires crossfit

Cette semaine c’est Sabrina, crossfiteuse, cuisinière et blogueuse sur zekitchounette.fr qui nous propose une délicieuse recette de crêpes au lait

Lire la suite
  • ← Précédent

Contributeurs

  • Hélène Froussard
  • Kevin Scott
  • Ramadanoski julie
  • Soumettre un Article Invité

Partenaires

  • Devenir partenaire
  • Dter
  • kettlebell sport conditionning
  • Zekitchounette: Blog culinaire et sportif
Copyright © 2023 Play-Fitness. Tous droits réservés.
Theme ColorMag par ThemeGrill. Propulsé par WordPress.