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Qualification Brussels throwdown WOD 3

Qualification Brussels throwdown WOD 3

Teba août 14, 2014 0

WOD 3 L’athlète a 12 minutes pour établir son max sur ces deux mouvements: – Overhead Squat – Deadlift   Le score est la somme des deux charges soulevées.   Régles -L’athlète a au

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Finale CrossFit Games 2014 – Jour 1

Finale CrossFit Games 2014 – Jour 1

Teba juillet 24, 2014 0

L’édition des CrossFit Games 2014 a commencé avec de la natation, comme à l’accoutumé on peut dire. L’année dernière il s’agissait de nager dans une piscine. Cette année, les compétiteurs affronteront le Pacifique pour

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The Belgian Throwdown : Workout 14.3

The Belgian Throwdown : Workout 14.3

Teba juillet 21, 2014 0

Le trosième WOD du Belgian Throwdown a été dévoilé. Vous avez jusqu’à samedi 26 Juillet  à 18h pour soumettre votre score en vidéo sur WODcast que vous soyez indépendant ou adhérent d’une box. WOD 14.3

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The Belgian Throwdown : Workout 14.2

The Belgian Throwdown : Workout 14.2

Teba juillet 15, 2014 0

Le deuxième WOD du Belgian Throwdown a été dévoilé. Vous avez jusqu’à samedi 19 Juillet  à 18h pour soumettre votre score en vidéo sur WODcast que vous soyez indépendant ou adhérent d’une box. WOD 14.2

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8 activités à faire en dehors de la box pour devenir un meilleur crossfitter

8 activités à faire en dehors de la box pour devenir un meilleur crossfitter

Teba juillet 10, 2014 0

Article traduit tiré de « 8 Things You Can Do Outside the Box To Become a Better CrossFitter » de William Imbo Je pourrais argumenter que la plupart des personnes qui commencent le CrossFit ont pensé

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Un throwdown par équipe!

Un throwdown par équipe!

Teba juillet 5, 2014 3

LEMANS 24H THROWDOWN 2014 Les compétitions par équipe ne sont pas légion. En voir apparaître de plus en plus fait plaisir. Celle-ci est assez particulière car elle se déroulera comme son nom l’indique sur une

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​Brussels ​Throwdown ​2014 ​annoncés

​Brussels ​Throwdown ​2014 ​annoncés

Teba juin 30, 2014 0

Les meilleurs athlètes de toute l’Europe vont à nouveau se rencontrer pour cette compétition annuelle organisée par une des plus grande box du continent. L’année passée ce furent 180 crossfitters qui se sont retrouvés

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Belgian Throwdown

Belgian Throwdown

Teba juin 4, 2014 1

Et encore un! Nos amis Belges annoncent une nouvelle compétition de type throwdown. C’est la box de Matthieu Montès CrossFit Da Vinci à Bruxelles qui l’organisent. La finale se déroulera le 9 août. Les

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Nouvelle compétition officielle en team

Nouvelle compétition officielle en team

Teba mai 28, 2014 1

Crossfit HQ contre-attaque face à une nouvelle concurrence. Les tentatives indépendantes d’exploiter le filon du  fitness et circuit training sans utiliser le mot « CrossFit » vont probablement se multiplier. Les tenants de la discipline réagissent

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Les Team Events des Regionals

Teba mai 7, 2014 0

Team: Épreuve 1 : 15-15, 15-15, 12-12, 12-12, 9-9, 9-9 reps: Muscle-ups Clean and jerks 61kg/43kg Épreuve 2: Max sur une rép au hang squat snatch Épreuve 3: Max distance marche sur les mains

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