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WOD 11/12/2014 – « Row/DU/WL »

WOD 11/12/2014 – « Row/DU/WL »

Teba décembre 11, 2014 1

Jeudi 11 décembre 2014 3 tours: Rameur 50 calories 150 double-unders 50 walking lunges

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Athens Throwdown

Athens Throwdown

Teba décembre 10, 2014 0

Encore un nouveau throwdown! C’est au tour des Grecs d’organiser cette compétition. Catégories Selon le niveau et l’âge, plusieurs chois s’offrent aux athlètes: Homme: Elite, Scaled, Master (35-39, 40-44, 45 et plus) Femme Elite,

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Les nouveautés 2015 pour l’Open et les Regionals

Les nouveautés 2015 pour l’Open et les Regionals

Teba décembre 5, 2014 0

Pour la huitième année de compétition et pour s’adapter à l’augmentation exponentielle de pratiquants, le mode de qualifications va évoluer.  Il y aura deux niveaux pour l’Open et la compétition des Regionals va inclure

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RxIt Nations Series 2014 WOW 3

RxIt Nations Series 2014 WOW 3

Teba novembre 20, 2014 0

Le  RxIt Nations Series 2014 est une compétition internationale en ligne qui se déroule sur une période trois semaines du 5 au 26 Novembre 2014. Chaque semaine un nouveau WOW (workout of the week

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RxIt Nations Series 2014 WOW 2

RxIt Nations Series 2014 WOW 2

Teba novembre 12, 2014 0

Le  RxIt Nations Series 2014 est une compétition internationale en ligne qui se déroule sur une période trois semaines du 5 au 26 Novembre 2014. Chaque semaine un nouveau WOW (workout of the week

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WOD 08/11/2014 – « Thrusters »

WOD 08/11/2014 – « Thrusters »

Teba novembre 8, 2014 0

Samedi 8 novembre 2014 Thruster 1-1-1-1-1-1-1 reps

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CrossFit Invitational 2014

CrossFit Invitational 2014

Teba septembre 24, 2014 1

Pour la troisième année consécutive, une compétition de team « All-Stars » va se dérouler. Après 2 éditions en Europe, l’Invitational revient au bercail, lieu d’origine de la discipline, en Californie à San Jose. L’an passé

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Lowlands Throwdown

Lowlands Throwdown

Teba septembre 20, 2014 0

Ce week-end se déroule les qualifications pour la cinquième éditions des Lowlands Throwdown. L’originalité de cette compétition vient du processus de qualifications: il s’agit d’effectuer des wod de qualif’ dans une box affiliée sur

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German Throwdown

German Throwdown

Teba août 27, 2014 3

Encore un nouveau throwdown(bis)! Cette fois c’est nos voisins allemands de CrossFit Herzblut qui accueilleront cette compétition sur deux jours, le week-end du 29-30 novembre. Il y aura 2 catégories: professionnal et scaled divisés en

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The Baltic’s Throwdown

The Baltic’s Throwdown

Teba août 24, 2014 0

Encore un nouveau throwdown! En effet, une compétition européenne va se dérouler prochainement à Riga la capitale  de la Lettonie. La box CrossFit Teika accueillera les meilleures athlètes dans un espace de 1000m2. Comme

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