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Rameur : Techniques de relais

Rameur : Techniques de relais

Kevin Scott septembre 19, 2015 0

Les compétitions en équipe sont en plein essor, et l’on voit de plus en plus d’épreuves inclure le rameur. C’est donc tout naturellement que nous venons partager quelques tips qui vous feront gagner un

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Rameur : les challenges en ligne de Juillet

Rameur : les challenges en ligne de Juillet

Kevin Scott juillet 6, 2015 0

On revient vous présenter les challenges en ligne du mois de Juillet… Il y en aura pour tous les goûts ! Le summer super sprint  Pour marquer l’incorporation de deux nouvelles épreuves dans leurs rankings

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De quoi vous motiver à monter sur le rameur en avril et mai !

De quoi vous motiver à monter sur le rameur en avril et mai !

Kevin Scott avril 12, 2015 0

Nous en parlons de plus en plus souvent, mais ce coup-ci il s’agit bel et bien de vous donner des raisons supplémentaires de ramer ! Vous avez peut être déjà fait un tour sur

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Open 15.5 : un tableur pour vous aider sur le rameur !

Open 15.5 : un tableur pour vous aider sur le rameur !

Kevin Scott mars 30, 2015 0

Les rameurs concept2 permettent de quantifier l’intensité d’un exercice dans trois domaines ! Pour afficher les calories ramées comme cela est nécessaire dans l’open 15.5, il vous faudra vous familiariser aux calories/heure si vous

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Aviron Indoor : Championnat Open de l’Aude

Aviron Indoor : Championnat Open de l’Aude

Kevin Scott mars 28, 2015 0

Si vous êtes dans la région de Toulouse / Carcassonne et que vous n’avez pas prévu au calendrier le premier WOD des French Throwdown, alors voilà un event qui pourrait bien vous tenter !

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On a testé pour vous : l’application iOS PocketWOD

On a testé pour vous : l’application iOS PocketWOD

Kevin Scott mars 22, 2015 1

Pocket WOD est une appli iOS, avec une sortie Android annoncée comme imminente. Proposée par le site internet PocketWOD.com, elle pourra rapidement devenir votre fidèle compagnon de poche à l’entraînement… mais pas que ! Revue

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La French Indoor Rowers Team, votre nouvelle alliée pour progresser sur le rameur !

La French Indoor Rowers Team, votre nouvelle alliée pour progresser sur le rameur !

Kevin Scott mars 7, 2015 0

L’aviron indoor est une pratique en plein essor. Composante à part entière du CrossFit avec des épreuves intégrées aux events, opens et aux WOD, cette discipline n’est pas autant maitrisée que l’haltérophilie ou la

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