WOD n°1 de Kip’My Cup
C’est parti !
Voici le premier wod de la compétition « Kip’My Cup » dévoilé aujourd’hui:
AMRAP 6mn:
1 Deadlift (60/30kg)
1 Burpee over the bar
2 Deadlift
2 Burpees over the bar
3 …
3 …
Etc
Votre score devra être validé avant 18h le samedi 19 janvier.
Les règles d’exécution des mouvements sont à lire ici.
Bon courage à ceux qui y participent !