Une semaine sur la planète CrossFit #67
Retrouvez cette rubrique toutes les semaines sur play-fitness.fr. Vous y trouverez un condensé (non exhaustif et sans prétention) de l’actualité française et internationale du CrossFit. N’hésitez pas à nous faire part de vos remarques, des rubriques et des articles que vous voudriez voir dans cette chronique hebdomadaire à l’adresse située à la fin de la rubrique.
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Présentation du travail effectué chez CrossFit Limoges – The Box By Expression Athlétique.
Du beau travail 😉
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CROSSFIT LA GARDE (83)
Les images de l’inauguration de la nouvelle box varoise.
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Source: Facebook
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Journées portes ouvertes ce week end chez CrossFit Dissidence à SETE (34)
Venez rencontrer l’équipe et tester gratuitement. Tarifs fondateurs pour les 25 premiers.
CrossFIt Dissidence – 648 avenue des Eaux Blanches 34200 Sète
Source: Facebook – Crossfitdissidence.fr
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CrossFit Balma à Toulouse organise également ses journées portes ouvertes les 21 et 22 février.
La box vous ouvre ses portes pour son lancement le 21 et 22 Février. Venez découvrir le CrossFit et participer gratuitement à un WOD. Vous pouvez réserver une session en envoyant un mail à contact@crossfitbalma.com ou directement sur place.
Source: Facebook – crossfitbalma.com
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ATTENTION : Changement de lieu pour le 1er Salon du CrossFit.
C’est le Cirque Franconi à Torcy (77) qui accueillera samedi prochain, dans deux chapiteaux réservés pour l’occasion, cette événement unique en France.
CrossWarriors profite de l’occasion pour remercier les exposants, les amis des boxs et les fédérations présentes, pour être restés malgré les différents changements.
Toutes les infos et le programme sur le site de la manifestation: lifestyle-le-salon
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Le super WOD de la St Valentin organisé par Crosswarriors et Sarah Midassi est maintenu. Il est encore temps d’inscrire vos boxs.
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PLUS QUE 3 JOURS pour profiter des tarifs « Early Bird » à l’inscription aux « FrenchThrowdown 2015 »
Inscriptions et informations: www.frenchthrowdown.com
[button color= »eg. black, red, blue, orange, green, light » link= » » target= » »]AUTOUR DU CROSSFIT[/button]
Une très belle vidéo de la French Lifting commununity
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Source: Facebook
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Mouvement fonctionnel et naturel bien connu de toutes et tous, le squat nécessite tout de même une bonne technique et quelques astuces pour une bonne réalisation.
Découvrez ou redécouvrez une astuce simple mais efficace pour travailler ce mouvement et progresser dans votre mobilité.
Par Thomas Arnaudies Coach Level 1 chez CrossFit Black Owl (Cliquez sur le lien)
Une astuce pour améliorer votre squat en CrossFit?
Bon WE à toutes et tous, CrossFitez vous bien.
ENJOY !
