Une semaine sur la planète CrossFit #66

Retrouvez cette rubrique toutes les semaines sur play-fitness.fr. Vous y trouverez un condensé (non exhaustif et sans prétention) de l’actualité française et internationale du CrossFit. N’hésitez pas à nous faire part de vos remarques, des rubriques et des articles  que vous voudriez voir dans cette chronique hebdomadaire à l’adresse située à la fin de la rubrique.

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Petite annonce: Nicolas Gibli
Bonjour, je me présente en deux mots ; pratiquant le crossfit depuis 4 ans, titulaire du lvl1 depuis août et ayant fréquenté les boxs CrossFit Lyon et CrossFit Strasbourg, je suis aujourd’hui de retour dans ma ville d’origine : Clermont-Ferrand.
Après avoir exercé la fonction de moniteur de sports dans l’armée de terre pendant 7 ans, je souhaite pouvoir transmettre mes expériences et ma passion au peuple auvergnat pour le CROSSFIT ! (aucune box dans cette région à ma connaissance!).
Pour cela, je cherche un coach passionné, titulaire du lvl1 voir plus et d’un bpjeps ou licence staps désirant participer activement à ce projet de coeur.

Pour toutes personnes intéressées, n’hésitez pas à me contacter sur mon adresse mail : nicoghibli@gmail.com

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telematin

Quand Télématin s’interesse au CrossFit çà donne un beau reportage, à voir : ici

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ultramag

A voir dans le numéro 8 d’Ultramag (dernière parution en papier avant le passage au tout numérique) un reportage complet sur le Girevoy avec la participation du champion Stéphane Dogman. Site d’Ultramag

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vignette153

Un article poussé de l’excellent site SCI-sport sur la réponse métabolique à différents exercices  à lire ici

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dmitry-klokov-snatch

Un article très intéressant en deux parties d’UCPmuscu sur comment progresser sur les mouvements d’haltérophilie en CrossFit. retrouvez les parties un et deux.

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CrossFit Avignon

C’est officiel crossFit Avignon ouvre ses portes le 8 février…
1000m2 141 avenue Pierre Semard 84000 Avignon. 7j/7

N’hésitez pas à aller y faire un tour!

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CrossFit Hostilius French invictus teamLa french invictus team et CrossFit Hostilius s’associent pour monter une équipe et tenter de faire partie d’une des 20 meilleures équipes des Opens admises à l’étape suivante! Bonne chance à eux

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Et vous faisiez une Spartan race cette année ? Avez vous noté les dates dans votre agenda ?

Spartan Race***************************************

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Semaine chargée pour Camille Leblanc-Bazinet qui après avoir annoncé sur facebook qu’elle avait subit un contrôle anti-dopage inopiné, a validé sa participation aux Opens dans une nouvelle région.

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Et en prime elle est nominée sur le site Askmen. com pour faire partie des 99 femmes les plus remarques. Si vous voulez votez pour elle c’est ici que çà se passe, dans la catégorie MVP.

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Invictus

La célèbre team invictus propose un programme de préparation pour les opens, spécial masters. A voir ici.

 

Bon WE à toutes et tous,  CrossFitez vous bien. 

ENJOY !

Hélène

Passionnée de sports et multi-pratiquante (hand, rugby, course à pied, VTT...) j'ai découvert le Crossfit en mars 2011. Depuis j'ai progressé dans toutes les disciplines que je pratiquais, j'ai perdu du poids et j'ai pu me lancer dans de nouveaux défis. Je continue d'apprendre et de m'amuser tout en essayant de partager mon expérience.

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