Streaming Crossfit Games – WOD du 13 juillet 2012 « Track Triplet »
Ceci est le deuxième WOD du jour des CrossFit Games !
Cela ce passe au Home Depot Center de Los Angeles, visible en streaming ICI
La diffusion commence a 9h et les épreuves 11h30 du matin heure locale soit 18h et 20h30 chez nous !
Bonne soirée en direct des CrossFit Games !
Vendredi 13 Juillet 2012
2012 Reebok CrossFit Games Track Triplet
3 rounds :
8 reps 52kg ( 40kg F ) arraché en fentes en alternant les jambes.
7 Bar muscle-ups
Run 400 m
