Qualifications French Throwdown 2016 – semaine 1

Les qualifications pour la plus ancienne et la plus prestigieuse compétition Française sont lancées. Et on comprend dès l’annonce des épreuves de la 1ère semaine que le niveau va être très relevé cette année !

WOD 1

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Power snatch
Burpees over the bar

Poids :
Elites : 115 / 75 lbs
Masters : 95 / 65 lbs
Scaled : 75 / 55 lbs
Team : même poids que les élites

Conversion Pounds/Kilos 20 kg (45 lb.), 25 kg (55 lb.), 29 kg (65 lb.), 34 kg (75 lb.), 38 kg (85 lb.), 43 kg (95 lb.), 47 kg (105 lb.), 52 kg (115 lb.), 56 kg (125 lb.), 61 kg (135 lb.), 65 kg (145 lb.), 70 kg (155 lb.), 79 kg (175 lb.), 83 kg (185 lb.), 93 kg (205 lb.), 102 kg (225 lb.), 106 kg (235 lb.), 124 kg (275 lb.), 142 kg (315 lb.).

ScorecardDescription complète

https://youtu.be/DSsPp3wJCuU

WOD 2

Time cap 9 minutes

2000 m rameur

Scorecarddescription

Bonne chance à tous

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Hélène

Passionnée de sports et multi-pratiquante (hand, rugby, course à pied, VTT...) j'ai découvert le Crossfit en mars 2011. Depuis j'ai progressé dans toutes les disciplines que je pratiquais, j'ai perdu du poids et j'ai pu me lancer dans de nouveaux défis. Je continue d'apprendre et de m'amuser tout en essayant de partager mon expérience.

2 réflexions sur “Qualifications French Throwdown 2016 – semaine 1

  • 22 avril 2016 à 15 h 58 min
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    Bonjour et bravo pour le site

    Juste pour savoir s’il y aura une publicatuion des opens 16,5?
    Et encore une fois super travail

    Répondre
    • 22 avril 2016 à 16 h 14 min
      Permalien

      Oui Jules-Rosette, l’article est en cours, j’attendais la validation des équipes!! Bravo pour tes superbes performances !

      Répondre

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