Extreme day

Première course d’obstacle de type CrossFit organisée par Joris Palome et toute l’équipe de CrossFit Minimes. En solo ou en équipe de 4 le 7 juin à Toulouse venez tenter l’aventure et affrontez :

pont de singe,
– Sandbag,
– Kb swing,
– Box jump,
– Mur de franchissement,
– Rope climb,
– Burpees,
– Plusieurs cage rogue pour traverser suspendu,
– Bain de glace,
– Ventre glisse,
– Paintball,
– et bien d’autres surprises….

Extreme day c’est une course d’obstacles qui conjugue rire, esprit d’équipe et efforts.

Extreme day

Plusieurs formats permettront aux athlètes de tout niveau de s’amuser avec ou sans chrono :

– 5 km : 10 obstacles
– 10 km : 20 obstacles,
– 15 km : 30 obstacles

Et pour ceux qui ne courent pas il y aura des démos CrossFit au village départ

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Hélène

Passionnée de sports et multi-pratiquante (hand, rugby, course à pied, VTT...) j'ai découvert le Crossfit en mars 2011. Depuis j'ai progressé dans toutes les disciplines que je pratiquais, j'ai perdu du poids et j'ai pu me lancer dans de nouveaux défis. Je continue d'apprendre et de m'amuser tout en essayant de partager mon expérience.

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