Une semaine sur la planète CrossFit #85

Hélène 14 novembre 2015 0
Une semaine sur la planète CrossFit #85

Retrouvez cette rubrique toutes les semaines sur play-fitness.fr. Vous y trouverez un condensé (non exhaustif et sans prétention) de l’actualité française et internationale du CrossFit. N’hésitez pas à nous faire part de vos remarques, des rubriques et des articles  que vous voudriez voir dans cette chronique hebdomadaire à l’adresse située à la fin de la rubrique.

BOX

Les ouvertures et les affiliations se poursuivent. Voir la liste à jour des affiliées sur Play Fitness :

https://play-fitness.fr/communaute/boxs/liste-des-boxs/

CrossFit Thirst est de retour, nouveaux locaux mais toujours avec Gintas au commande

CrossFit Thirst

************************************

florida-super-spartan-race-03
Spartan workout tour le 14 novembre à Chambery

Une séance gratuite d’environ 1h30 sur un parcours de 6km en zone urbaine et parc avec des WODs et des conseils pour mieux vous préparer pour la Spartan Race de Valmorel.

Rendez-vous à 9h30 au 290 chemin du clapet 73490 La Ravoire pour un départ à 10h00.

Que vous soyez sportifs ou non, rendez-vous à partir 9h30 pour un début de séance à 10h00 afin de bien préparer la Reebok Spartan Race de Valmorel du 24 Janvier 2016.

Infos Pratiques : Parking gratuit, Vestiaires, Prévoir affaires de rechange. Attention, il n’y aura pas de douches, il faut aussi prévoir une bouteille d’eau pour l’après entrainement.

************************************

Iron Marathon : Une journée de Dingue, 5 Sapeurs Pompiers de St Remy de Provence se lancent et vous lancent le défi de se rendre dans 7 BOX pour y faire 1 WOD à chacune, tout cela en une journée !
Voilà la « Mixed Age Team »
– Roro « Le Gros » 42 ans
– Lolo « le vieux » 39 ans
– Edouard « N°1 » 23 ans
– Alex « le jeune » 21 ans
– Camille « la chenille » 25 ans

Iron Marathon

N’hésitez pas à aller les accompagner lors de leur WOD ou à les suivre sur Facebook

SEMINAIRE

CrossFit Valence propose un stage Haltérophilie / Nutrition

CrossFit Valence

Renseignements CrossFit Valence

************************************

CrossFit Initium récidive et organise une nouvelle journée de stage avec Dan Bailey

CrossFit Initium

Renseignement : CrossFit Initium

VIDEO

CrossFit Caen à l’honneur (à partir de 9’10)

Bravo à Kevin Caesemaeker (CrossFit Ciesto), auteur de belles performances lors du CrossFit Liftoff dans sa catégorie (-68kg): 5ème au clean & jerk (135kg), 6ème au snatch (105kg) et 5ème au « pounds for pounds » (ratio total weightlifting/ poids de corps) – 23ème mondial toutes catégories confondues au « pounds for pounds », il prend la 149ème place
Kevin CaesemaekerKevin Caesemaeker

************************************

David Jankinoff (CrossFit Villeurbanne) en master – 68 kg prend lui la 2ème place mondiale : 3ème au snatch (82 kg), 3ème au clean and jerk (105 kg), 2ème du WOD (291 reps).

David JankinoffFacebook

************************************

Greek throwdown

La finale du Greek Throwdown va se dérouler ce week-end avec notamement Gregory Renard (CF Lyon), Maxime Bisson (CF Caen), Celia Gabbiani (CF Menton), Jennifer Pasta (CF Menton), Ophélie Couchot (CF 064), Sophie Charpin (CF Lyon). En master 35-39 ans Laetitia Chergui (CF Grenoble), Alpha Saliou Camara (Rb CF Louvre), Thomas Cintorino (Cf Antipolis) et en master 45+ Christophe Beliny (CF Le Havre)

INTERNATIONAL

Riche Froning sur le wod 3 du CrossFit Liftoff, qu’il remporte avec 508 reps. Il est en tête du classement.

************************************

Chris spealler, icon

 

8 Benchmark conçus par Chris Spealler, 7 fois qualifié pour la finale des Games

Bon WE à toutes et tous,  CrossFitez vous bien !

ENJOY !

emmanuel_d@play-fitness.fr / helene@play-fitness.fr

Commentaires »