Une semaine sur la planète CrossFit #73
Retrouvez cette rubrique toutes les semaines sur play-fitness.fr. Vous y trouverez un condensé (non exhaustif et sans prétention) de l’actualité française et internationale du CrossFit. N’hésitez pas à nous faire part de vos remarques, des rubriques et des articles que vous voudriez voir dans cette chronique hebdomadaire à l’adresse située à la fin de la rubrique.
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L’été c’est la saison des ouvertures …
CrossFit Wonders va ouvrir ses portes début aout à Montreuil, des portes ouvertes devraient avoir lieux fin juillet, plus d’infos prochainement.
Retrouvez-les 10 rue Marcel Sembat, 06 17 60 02 76, Facebook – Site
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CrossFit Le Mans annonce également son ouverture prochaine
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CrossFit Cholet annonce, son ouverture pour septembre, les travaux sont en cours à la box et les offres membres fondateurs ne vont pas tarder.
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CrossFit Wolf Spirit ouvre ses portes le 15 et 16 aout (facebook de l’evenement)
« Durant ce week-end vous pourrez découvrir la salle CrossFit WolfSpirit ainsi que le staff qui la compose, vous pourrez participer à des Wod concoctés par nos soins…
Ces journées seront pour nous l’occasion de pouvoir enfin partager et échanger avec vous bref… vous faire découvrir notre sport.
Des surprises vous attendent, de nombreux athlètes et pratiquant des salles Affiliées CrossFit de la France entière seront présents, un barbeuc géant ouvert à tous est prévu le samedi soir, venez nombreux à cet évènement que vous n’êtes pas prêts d’oublier!!!
Pour toute information n’hésitez pas à nous contacter via notre page. »
La Team WolfSpirit / Rémy, Sébastien, Benoît, Julien. 9 avenue Philippe Lebon, 64 140 Lons, 06 70 70 28 46
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C’est parti pour CrossFit Lyon 2.0, l’inauguration de la nouvelle salle vient d’être actée se sera le samedi 12 septembre de 9h00 à 22h00. rendez-vous 50 rue Jean Zay, 69 800 Lyon
Facebook – Site – Facebook de l’évènement
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Le grand quotidien sportif L’équipe titre : « le CrossFit version rugby au programme du XV de France » On pourrait rediscuter longuement sur l’utilisation du terme CrossFit, l’entrainement ressemblement plutôt à du cross-training mais cela traduit la popularité de ce type d’entrainement et l’intérêt que lui porte désormais les médias.
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Le rameur bon pour le coeur. Quand télématin se penche sur le rameur et son utilisation çà donne un reportage intéressant .
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Les efforts physiques soutenus, clés de la longévité
France info se fait l’écho d’une étude Australienne qui a suivit plus de 200 000 personnes pendant 6 ans. Résultat : les personnes faisant des efforts physiques soutenus présentaient une réduction de 13% du risque de mortalité par rapport au sédentaire et 9% par rapport aux personnes ayant une activité modérée.
Une nouvelle épine dans le pied pour ceux qui présentent que l’activité physique intensive est mauvaise pour la santé.
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Après cette intéressée au renforcement des épaules, MMSport + vous propose cette fois une vidéo sur le renforcement des genoux.
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Temoignage : Joan Roch coureur d’ultra poitevin, installé au Canada revient sur l’apport du CrossFit dans son entrainement de coureur et les bénéfices qu’il en a tiré en course.
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Camille Leblanc-Bazinet revient sur les contrôles anti-dopage : « Oui, nous sommes testés, et oui, les gens se font prendre… J’ai été testé 5 fois cette année par crossfit et aussi par la communauté canadienne d’haltérophilie… Je suis fière de faire tout ce que je fais en mangeant bien, m’entrainant dur et de croire en moi-même :)!«
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Images impressionnantes de l’équatorienne de 17 ans, Neisi Barrera, victime d’une crise d’épilepsie après son essai à 98 kg. Après avoir convulsé sur le plateau, elle reviendra, contre toute prudence, tenter et réussir son 3ème essai à 100 kg ce qui lui vaut la médaille d’argent des jeux panaméricain en – 68 kg…
Une performance qui pose beaucoup de questions sur la santé des athlètes…
Bon WE à toutes et tous, CrossFitez vous bien et bonnes vacances à ceux qui partent
ENJOY !
emmanuel_d@play-fitness.fr
