Une semaine sur la planète CrossFit #42
Retrouvez cette rubrique toutes les semaines sur play-fitness.fr. Vous y trouverez un condensé (non exhaustif) de l’actualité française et internationale du CrossFit. N’hésitez pas à nous faire part de vos remarques, des rubriques et des articles que vous voudriez voir dans cette chronique hebdomadaire à l’adresse située à la fin de la rubrique.
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LES PHOTOS DES « REGIONALS »
Retrouvez toutes les photographies des « Régionals Europe » prisent par la French Invictus Team.
A voir ou à revoir ICI
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WOD DE PENTECOTE ET PROGRAMME ESTIVAL
Après le record (39 athlètes en planche) du WOD le lundi de Pâques, CrossFit eMotion à Strasbourg (Alsace) organise le lundi de Pentecôte (09 juin) un nouvel évènement entièrement gratuit.
Pour plus d’infos et renseignements rendez vous sur la page Facebook de l’évènement.
En plus, cet été, CrossFit eMotion rajoute des WOD durant la semaine:
Source: crossfitemotion.fr
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Le 02 juin 2014, les WOD de la box affiliée Go’Up CrossFit Calais, débuterons dans la nouvelle box Zone Marcel DORET. Si vous êtes dans le coin n’hésitez pas à aller leur donner un coup de main pour le déménagement 😉
Source: CrossFit Calais
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WOD 2 Phare West Contest
Une vidéo du WOD 2 des PHARE WEST CONTEST chez les CrossFiters de la Roche Sur Yon
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LES « DERNIERES » REGIONALS CE WEEK END –
Ce WE, n’oubliez pas de regarder en direct sur Internet les dernières Regionals et l’entrée en lice de North East avec Austin Malleolo mais aussi NorCal avec Jason Khalipa, Neal Maddox, Garret Fisher, Alessandra Pichelli, Annie Sakamoto ou encore South West avec Chris Spealler, Andrea Ager et enfin les Regionals Africa.
Pour visionner en direct: http://games.crossfit.com/
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CHRIS SPEALLER – LA PASSE DE 7 ?
Comme l’a fait remarqué Damien Stymans sur sa page Facebook, Chris Spealler qui entre en piste ce week-end, va t’il à l’instar de Rebacca VOIGT, décrocher sa septième participation aux finales des CrossFit Games. Rappelons que l’année dernière il n’a pas réussi à se qualifier pour les phases finales.
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KENNETH LEVERICH
Pour les anglophones, une interview à chaud de Kenneth Leverich par Dave Castro. Kenneth qui s’est classé premier lors des Regionals SoCal devant Josh Bridges et Dan Bailey.
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[button color= »eg. black, red, blue, orange, green, light » link= » » target= » »]AUTOUR DU CROSSFIT[/button]
SOLLICITATIONS MUSCULAIRES ENTRE LES DIFFÉRENTES TRACTIONS
Un article de Pierre Debraux sur Sciences du Sport.com sur les différences de sollicitations musculaires entre tractions pronation et supination.
Article à retrouver ICI
Source: sci-sport.com
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LA MEILLEURE MÉTHODE D’ENTRAINEMENT ?
Un nouvel article de Damien Stymans sur sa vision de la meilleure méthode d’entrainement.
Article à retrouver ICI
Source: Damienstymanscoaching
Bonne semaine à toutes et tous. Crossfitez vous bien.
ENJOY !
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emmanuel_d@play-fitness.fr
