Retrouvez cette rubrique toutes les semaines sur play-fitness.fr. Vous y trouverez un condensé (non exhaustif) de l’actualité française et internationale du CrossFit. N’hésitez pas à nous faire part de vos remarques, des rubriques et des articles  que vous voudriez voir dans cette chronique hebdomadaire à l’adresse située à la fin de la rubrique.

[button color= »eg. black, red, blue, orange, green, light » link= » » target= » »]FRANCE[/button]

Phare West Contest, est une compétition de CrossFit organisée par Breizh CrossFit Rennes et ouverte à tout athlètes s’entraînant dans une box affiliée CrossFit.

Début des WOD de qualification à partir du samedi 11 mai et jusqu’au 31 mai 2014. La finale aura lieu le 28 juin 2014 à RENNES.

Le championnat est ouvert à 06 catégories d’athlètes.

Plus d’infos et inscriptions: ICI 

Sources: Facebook Phare West Contest 

*****************************

Test :

Etes-vous un vrai CrossFitter ?

Allez, un petit test pour savoir si vous êtes un vrai CrossFitter.

Proposé par Damien Stymans afin de tester vos connaissances sur le monde du CrossFit et sa communauté.

ICI

*****************************

Le CrossFit dans la presse

Le CrossFit fait de plus en plus parler de lui en France. Une fois de plus, il fait la une de la presse locale.

Cette fois il s’agit de CrossFit Perpignan à faire parler d’eux et de notre discipline favorite.

[button color= »eg. black, red, blue, orange, green, light » link= » » target= » »]INTERNATIONAL[/button]

Reebok CrossFit Brussels & 1815  organisent les 28 et 29 mars 2014 la première édition des 24 heures 00  de « CrossFit Community for Télévie« .

 Au programme :
– 24 heures de folie CrossFit avec des WOD de tonnerre, des Burpees challenges en équipe, des défis rameurs en équipe, etc.
– Un DJ pour une ambiance de folie
– Des initiations CrossFit pour nos amis visiteurs et supporters
– Vente de produits pour soutenir le Télévie
– …

Pour plus d’infos et inscriptions c’est ICI

*****************************

Behind The Scenes

Pour les fans (et je sais que vous êtes nombreuses et nombreux) de Rich Froning, une nouvelle vidéo du champion dans son quotidien et son training.

[youtube id= »KrizpPDOnTo » width= »600″ height= »350″]

[button color= »eg. black, red, blue, orange, green, light » link= » » target= » »]AUTOUR DU CROSSFIT[/button]

La mobilité de la cheville

Un nouvel article qui devrait en intéresser plus une et plus d’un, sur l’amélioration de la mobilité de la cheville.

Retrouver cet article sur Sciences du Sport.com ICI

Sources: sci-sport.com

*****************************

The Giants of Iceland

L’Island, contrée rude et magnifique, terre de Annie Thorisdottir, mais pas que.

Malgré sa faible population, l’Islande est compte parmi ses habitants un des plus grands nombres d’homme les plus fort du monde (Strongman).

Un début d’explication dans cette vidéo:

[youtube id= »8A7woRoVwyM » width= »600″ height= »350″]

[button color= »eg. black, red, blue, orange, green, light » link= » » target= » »]ALIMENTATION[/button]

Les 10 gros mensonges sur la nutrition

Petit rappel sur les 10 plus gros mensonges et légendes urbaines de la nutrition. Un article repris depuis une semaine sur de nombreux sites.

Article à retrouver sur santenatureinnovation: ICI 

Sources: santenatureinnovation.com

Et pour finir un petit message de Jason KHALIPA vu dans Boxlife Magazine:

Jason Khalipa a twitté: My life insurance policy went up $98 a month after my BMI was checked. Blood work, body fat, overall fitness… not important.

Système quand tu nous tiens 😉

Bonne semaine à toutes et tous. Crossfitez vous bien.

ENJOY !

————

emmanuel_d@play-fitness.fr