Une semaine sur la planète CrossFit #28

Retrouvez cette rubrique toutes les semaines sur play-fitness.fr. Vous y trouverez un condensé (non exhaustif) de l’actualité française et internationale du CrossFit. N’hésitez pas à nous faire part de vos remarques, des rubriques et des articles  que vous voudriez voir dans cette chronique hebdomadaire.

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Ouverture d’une nouvelle Box affiliée CrossFIt. C’est dans le Var (83) sur la commune du BEAUSSET que s’est ouverte CROSSFIT83.

Pour les Crossfiteurs et Crossfiteuses Varois et les voisins des Bouches du Rhône, plus d’infos sur le site internet de la Box.

Source: Crossfit83.com 

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Comme je vous l’avez indiqué la semaine dernière Damien Stymans alias CapTainDamsFollowthewhiterabbit, administrateur de la page Facebook Communauté CrossFit France , qui compte aujourd’hui près de 1430 membres, a créé un nouvel évènement et une nouvelle page qui vient de voir le jour:

WOD COMMUNAUTE CROSSFIT FRANCE

Damien Stymans:

Nous y sommes ! 
Notre groupe compte bien assez de membres pour pouvoir créer ce genre d’événements. Chaque mois, à partir d’aujourd’hui, vous aurez la possibilité de vous entraînez de la même manière que chacun des autres membres de cette magnifique communauté. 
Quoi de meilleur que de transpirer, s’amuser et parfois même souffrir en sachant que tout un groupe en fait de même? 

Alors envie de défis? Envie de vous mesurer aux autres membres de la communauté?

Le premier WOD est en ligne et les premiers résultats en ligne. Il s’agit du WOD MURPH

1.6km, 100 Pull Ups, 200 Push UPs, 300 Squats, 1.6 km

Inscrivez vous vite et bon WOD !

Sources et infos: Communauté CrossFit FranceWOD Communauté CrossFit France

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561915_238374562980363_1798910249_nRecherche Coach 

A l’occasion de son ouverture, CrossFit Nice recherche, pour sa Box affiliée, un coach diplômé CrossFit Level 1 et BE ou BPJEPS.

20H/semaine à raison de 4h par jour en qualité d’auto-entrepreneur.
Dynamique, enthousiaste et ayant une excellente connaissance de la culture CrossFit, ce poste est à pourvoir dès que possible.
Un bon niveau d’anglais serait un plus.
Envoyez vos candidatures à :
crossfitnice@hotmail.com
Pour plus d’infos veuillez contacter CrossFit Nice au :
06.12.27.67.27

Source: CrossFit NiceFacebook CF Nice

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578123_487283207988195_871551737_nBattle Of London 2014

Retrouvez des vidéos de la Battle Of London 2014, sur le site des 2 cousins, team-marmules.fr. Une vue de l’intérieur et des performances de Guillaume Magnouat.

Vidéo du WOD N°1 – La suite sur le site team-marmules.fr

[youtube id= »CCx8qE2caOI » width= »600″ height= »350″]

Source: team-marmules.fr – Facebook 

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Le site internet de la Box CrossFit d’Yves Patte, CrossFit Nivelles (Belgique), est en ligne depuis quelques jours.

La Box ouvrira ses portes le 03 février 2014 pour son premier WOD. Longue vie et plein de succès à cette Box.

Sources: CrossFit NivellesFacebook

[button color= »eg. black, red, blue, orange, green, light » link= » » target= » »]AUTOUR DU CROSSFIT[/button]

Capture-d’écran-2012-04-25-à-13.11.45Strong & Solid

Retrouvez un programme de CrossFit d’un mois proposé par Alex Reither sur son site UCPmuscu.

Article: ICI

Source: UCPmuscu.com

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882633_1452090755018213_306748660_oAstuces contre le gras

Un article traduit par un coach de CrossFIt Six-Fours et détaillant 10 astuces pour perdre de la graisse, voir pour ne pas en prendre.

Article à lire ICI

Sources: CrossFit Six Fours Facebook

Bonne semaine à toutes et tous. Crossfitez vous bien.

ENJOY !

Emmanuel_D

Ancien compétiteur et toujours moniteur de Full Contact, j'ai découvert le CrossFit en 2012 et depuis c'est devenu passionnément addictif ;-)emmanuel_d@play-fitness.fr

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