Une semaine sur la planète CrossFit #20

Emmanuel_D 28 novembre 2013 2

Retrouvez cette rubrique toutes les semaines sur play-fitness.fr. Vous y trouverez un condensé (non exhaustif) de l’actualité française et internationale du CrossFit. N’hésitez pas à nous faire part de vos remarques, des rubriques et des articles  que vous voudriez voir dans cette chronique hebdomadaire.

FRANCE

9fe5Concept Store Reebok CrossFit à PARIS

A l’instar de New York sur la 5ème avenue, Reebok installe son nouveau concept store à PARIS. Ce concept qui mêle une Box CrossFit (Reebok CrossFit Louvre) et une boutique de la marque ouvrira ses portes le 04 décembre 2013 au 31 avenue de l’Opéra à PARIS.

800 mètres carrés dédiés à la marque et au CrossFit et sans aucun doute le futur rendez vous de tous les amoureux du Crossfit de passage à PARIS.

Sources: white-sky.com – Reebok CrossFit Louvre

INTERNATIONAL

Samantha-Briggs-and-Rich-Froning Samantha Briggs et Rich Froning

Les deux tenant du titre en visite au siège d’ ESPN à Bristol (CT).

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image-e1329091206437Sous le soleil des Caraïbes 

Un site qui vous propose une formation sous le soleil des Caraïbes. Pour 2000$ (Hors vols) partez 07 jours chez Reebok CrossFit St Thomas dans les Iles Vierges suivre une formation avec 04 CrossFiteurs de talent: Scott Panchik (4ème aux CF Games 2013), Marcus Hendren (6ème aux CF Games 2013), Daniel Pietro (13ème aux CF Games 2013) et  Tchad Vaughn.

Info et renseignements: ICI

Sources: wodtours.comElsabre.com

AUTOUR DU CROSSFIT

endurance

Pour préparer un marathon, faut il courir souvent et longtemps ? Vaste question!

Un article qui vous présente le CrossFit Endurance ou comment se préparer aux longues distances en diminuant son volume d’ entrainement et ainsi éviter, entre autres,  les blessures à répétition.

A lire ICI

Source: ilosport.fr 

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strongman-france

Retrouvez une nouvelle vidéo des finales de l’homme le plus fort de France et ses 5 épreuves, qui ont vu la victoire de l’Auvergnat Morgan ASTE (1,92m pour 150 kg), le 15 septembre 2013 dans le Gard.

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Holiday_Web_2013_chicklet_210.112930

Une initiative sympa de Concept 2: 2013 Holiday Challenge.

Du 28 novembre au 24 décembre 2013, en équipe ou en individuel, participez au challenge proposé par Concept 2 et faites gagner de l’argent à des associations caritatives.

Engrangez les kilomètres de rameur ou de ski et faites gagner de l’argent, versé par Concept 2, à une des 04 associations partenaires de l’èvènement.

Plus d’infos ICI 

Source et modalités: Concept 2 Challenge

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 Les vêtements de compression 

Très présent dans le CrossFit, le vêtements de compression. Retrouvez un article très intéressant sur les effets de ces derniers sur la récupération après une séance de musculation.

A lire ICI

Source: sci-sport.com

Bonne semaine à toutes et tous. Crossfitez vous bien !

ENJOY !

2 Commentaires »

  1. david 28 novembre 2013 at 21 h 35 min - Reply

    Bonjour concernant le projet concept 2 comment soumettre les kilomètres parcourus ? J ai paS trop saisi. Merci continuez ce super site

  2. Emmanuel_D 29 novembre 2013 at 9 h 24 min - Reply

    Bonjour David et merci pour vos encouragements.
    Il faut se créer un compte en ligne sur concept2.com (gratuit) : http://log.concept2.com/log_start.asp?p=/log.asp
    Il faut ensuite (sauf erreur de ma part) que le rameur (le compteur) soit alors connecté internet (pour les machines les plus récentes) ou avoir une sauvegarde sur clé USB pour ensuite rentrer les score sur le compte. ou le faire manuellement en ligne. A voir … bon courage

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