Une semaine sur la planète CrossFit #18

Retrouvez cette rubrique toutes les semaines sur play-fitness.fr. Vous y trouverez un condensé (non exhaustif) de l’actualité française et internationale du CrossFit. N’hésitez pas à nous faire part de vos remarques, des rubriques et des articles  que vous voudriez voir dans cette chronique hebdomadaire.

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cross warriornVencelas DABAYA chez les Crosswarriors 

Le vice champion olympique, double champion du monde et triple champion d’Europe d’Haltérophilie Vencelas DABAYA animera en compagnie de Laurent MERLIN, un stage d’haltérophilie le samedi 30 novembre 2013 de 10 heures 00 à 13 heures 00 dans la box des Crosswarriors à Montevain (77).

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 Infos et renseignements: Facebook CrosswarriorsCrosswarriors.fr

 

LouvreJason KHALIPA à PARIS

Retrouvez la très bonne vidéo ,mise en ligne par Elie Margerin, de la visite de Jason Khalipa à PARIS dans les locaux de Reebok CrossFit Louvre et de sa rencontre avec les teneurs de boxs affiliées francophones.

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box2Nouveau sondage pour une future Box CrossFit

Une info que je relaye depuis la page facebook d’Elsabre, un nouveau sondage en ligne pour un projet d’ouverture de box CrossFit dans les Pyrénées Atlantiques.

Je ne sais pas qui est le coach, prenez quelques minutes pour répondre à ce sondage, indispensable pour poser les fondations de son projet.

Pour répondre au sondage: ICI

Sources: Elsabre.com 

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Ci dessous la vidéo des « Lowlands Throwdown 2013 »  qui ont vu la très belle victoire chez les élites du français Alexandre JOLIVET.

Compte rendu final de l’épreuve: ICI

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Dans le même esprit, retrouvez le film du « Nordic Showdown 2013 » où là aussi un français,le Toulousain Yohann GIGORD, s’est magnifiquement illustré en terminant sur le podium des élites à la 3ème place.

Compte rendu final de l’épreuve: ICI

[vimeo id= »78623900″ width= »600″ height= »350″]

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Après l’article que je vous proposais la semaine dernière sur l’échauffement, voici une intéressante suite sur la récupération après l’entrainement.

Source: UCPmuscu.com

Bonne semaine à toutes et tous. Crossfitez vous bien !

ENJOY !

 

Emmanuel_D

Ancien compétiteur et toujours moniteur de Full Contact, j'ai découvert le CrossFit en 2012 et depuis c'est devenu passionnément addictif ;-) emmanuel_d@play-fitness.fr

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