Résultats du WOD 3 et classement final

Teba 4 février 2013 6

Pour ce troisième et dernier WOD de qualifications, c’est Christopher Candon qui est premier avec un temps de 4:18, suivi de Christophe Besnard en 4:25. Sur la troisième marche du podium on retrouve Florent Paillasson.

Chez les femmes, c’est Danielle Bodin qui est devant avec un temps de 3:49 suivie de Isabelle Derond puis à la 3ème place Virginie Henri. Elise Labrunie finit 8ème. A noter que notre reportrice et athlète maison Biloun finit 16ème. Bravo à elle!

Elle a pu faire un mini-itw de Aurélien Gros  (9ème sur le WOD3 et 3ème rang final) après avoir filmé son wod:

Vous pouvez retrouver les résultats de ce troisième WOD ici.

Les qualifiés « élite »

Les 8 athlètes qui se retrouveront pour la finale sont:

Hommes

Clément Giraud
Pat Mochen
Aurélien Gros
Christophe Besnard
Frédéric Maricelle
Yvan Gegout
Florent Paillasson
Yohann Gigord

Femmes
Isabelle Derond
Virginie Henry
Elise Labrunie
Aude Pathary
Marion Perrouault
Armelle Simonnet
Jennifer Lalanne
Clarisse Øglænd

Les 5 meilleurs masters sont:

Master Hommes

Valette Patrick
Jean-Luc Leroy
Patrick Monoyer
Fernando Bailoni
Jerome Dorgueilh

Master Femmes
Framboise Labat
Claudia Krumbiegel
Catherine Jeanne
Gesimaine Lawson
Marie-Anne Bucceri

Bravo à tous les participants et vivement le 24!

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6 Commentaires »

  1. Aurélien Gros 4 février 2013 at 19 h 38 min - Reply

    Bonjour !!

    Je tiens à signaler avant tout remarque que l’on entend le juge dire 6min11 à la fin de la vidéo mais c’est pour la simple et bonne raison que je pars à 1min du chrono du wod de la séance du jour. Donc le temps est bien de 5min11 ^^

  2. BIIIIIIIIIFFFFFFF 4 février 2013 at 21 h 09 min - Reply

    arrête de vouloir tricher monsieur lombaire d’acier ahahahha

  3. Jey 5 février 2013 at 8 h 13 min - Reply

    Bonjour,
    D’abord félicitations pour ce temps canon, mais j’ai une question
    Tu avais mis combien de kg sur la barre?
    Je ne comprends pas pourquoi tu fais 58 reps….
    Merci

    • Biloun 5 février 2013 at 10 h 09 min - Reply

      Les poids à la salle de Lyon sont en livre (lb) du coup le compte sur la barre n’était pas rond…. il y avait 51.8 kg !

    • Aurélien Gros 5 février 2013 at 10 h 41 min - Reply

      Merci Jey !!

      Pour compléter la réponse de Biloun:

      2 poids de 35 lbs >70 lbs + 1 barre de 45 lbs = 115 lbs
      115 / 2,2 = 52,27kg sur la barre
      3000kg / 52,27kg = 57,4 reps que j’arrondi à 58 reps

      Voilà 🙂

      • Teba 5 février 2013 at 12 h 21 min - Reply

        Le CrossFit, le sport du fitness mais qui enseigne aussi à calculer! 😀

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