Le 1er WOD de qualification à cette compétition dont la finale aura lieu à Nimes le 15 mai 2016 a été annoncé. Pour ceux qui n’auraient pas finalisé leur inscription vous avez jusque 13 avril à 22 h pour le faire !

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AMRAP 12′

Rx Homme :

– 15 Cal Row
– 10 Power Clean 60kg
– 5 Burpees Over Bar

Rx Femme :

– 12 Cal Row
– 10 Power Clean 40kg
– 5 Burpees Over Bar

Master Homme :

– 15 Cal Row
– 10 Power Clean 50kg
– 5 Burpees Over Bar

Master Femme :

– 12 Cal Row
– 10 Power Clean 35kg
– 5 Burpees Over Bar

Scaled Homme :

– 15 Cal Row
– 10 Power Clean 40kg
– 5 Burpees Over Bar

Scaled Femme :

– 12 Cal Row
– 10 Power Clean 25kg
– 5 Burpees Over Bar

Scorecard

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