Qualification Italian Throwdown

Le WOD unique de qualification pour l’Italian Throwdown qui se tiendra le 7 et 8 décembre à Padova (Padoue en Italie) a été annoncé. Vous avez jusqu’au 3 Novembre pour poster vos scores et essayer de faire parti des 50 athlètes hommes et femmes ou 20 athlètes masters (+ 40 ans) hommes et femmes qui seront qualifiés pour la finale.

Les inscriptions sont closes, 701 personnes ont validé leur participation soit :
Hommes : 463
Femmes : 119
Masters hommes : 94
Masters femmes : 25

WOD de qualification :

Hommes :
As many rounds as possible in 8 minutes of:
25 burpee lateral jump
25 toes to bar
25 power clean 50kg
25 Shoulders to over head 50 kg

 

Femmes :
As many rounds as possible in 8 minutes of:
25 burpee lateral jump
25 toes to bar
25 power clean 35 kg
25 Shoulders to over head 35 kg

 

Masters hommes :
As many rounds as possible in 8 minutes of:
25 burpee lateral jump
25 toes to bar
25 power clean 40kg
25 Shoulders to over head 40 kg

 

Masters femmes :
As many rounds as possible in 8 minutes of:
25 burpee lateral jump
25 toes to bar
25 power clean 30kg
25 Shoulders to over head 30kg

(le score est le nombre de répétition)

Vidéo de présentation :

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Le site, le facebook de l’évènement

Hélène

Passionnée de sports et multi-pratiquante (hand, rugby, course à pied, VTT...) j'ai découvert le Crossfit en mars 2011. Depuis j'ai progressé dans toutes les disciplines que je pratiquais, j'ai perdu du poids et j'ai pu me lancer dans de nouveaux défis. Je continue d'apprendre et de m'amuser tout en essayant de partager mon expérience.

Une réflexion sur “Qualification Italian Throwdown

  • 3 novembre 2013 à 11 h 48 min
    Permalien

    Ouch ! Je ne me suis pas inscrit, mais j’ai testé ce 1er wod de qualif, et bien il pique sévère !

    111 rep pour moi.

    Répondre

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