Passée un peu inaperçue l’Istanbul ou Turkish throwdown a été une des plus grosses compétitions de cette année, avec le gratin des CrossFiteurs Européen(ne)s a commencer par la double fitness woman of the year, Annie Thorisdottir qui a du batailler ferme et l’emporte sur le fil face à Jennifer Smith (6ème Regional North east). Elia Navarro (suspendue pour dopage) a elle été à la lutte pour le podium avec Marianna Tzourtzek (vainqueur du French throwdown 2015).

Du côté des hommes Lukas Högberg (30ème des Games) était ex-aequo avec Lukas Esslinger (8ème des Opens) avant le WOD final. On a également pu voir Frederik Aegidius (4ème des Opens), Mikko Aronpaä (2ème des Opens), Richard Vanmerbeek…

WOD 1

4 Rounds for time :

15 Power snatch
60 m Shuttle run

Elite : 35 kg / 25kg
Masters : 35 kg / 20 kg
Scaled : 30 kg / 20kg

EACH 30M = 1 REP

Time cap : 5 mn

WOD 2

800M RUN
3 Rounds for times :
– 75 Double unders,
– 10 overhead squat,
– 20 m handstand walk

Time cap : 10 mn

Elite : 80 kg / 50 kg
Masters : 60 kg / 30 kg
Scaled : 50 kg / 20 kg

( 10M – 10M ) = 2 REPS
Scaled – 8X HS HURDLE

WOD 3

For Time:

21 Thrusters 50kg / 35kg /40kg
12 Ring Muscle-up
15 Thrusters
9 Ring Muscle-up
9 Thrusters
6 Ring Muscle-up

SCALED MALE-SCALED FEMALE-MASTER FEMALE

For Time:

21 Thrusters 42.5kg-30kg-25kg
21 Pull-up
15 Thrusters
15 Pull-up
9 Thrusters
9 Pull-up

WOD 4

5min. to find 1RM Clean&Jerk

90sec. Rest

90sec. to find Max Distance Broad Jump in 3 attempts

Total Score: (C&J Weight in kg)+(Broad Jump Distance in cm divided by 10)

WOD 5

WOD 6

Final

Classement final

Hommes :

1 : Lukas Högberg (CrossFit Solid), 14
2 : Lukas Esslinger (CrossFit Kreis9), 16
3 : Frederik Aegidius (CrossFit Copenhagen), 23
4 : Utku Tuncer (Antrum CrossFit), 33
5 : Mikko Aronpää (CrossFit 34), 42
6 : Filip Fisker (Arhus CrossFit), 55
7 : Joseph Taylor Rank(CrossFit Utmost), 59
8 : Julius Klitgaard (CrossFit Copenhagen), 71
9 : Bartek Lipka (CrossFit R99), 74
10 : Fotis Diamantdis, 84
11 : Dennis Hildebrandt, 95
12 : Kim Wahlgren (CrossFit Vagnhallen), 96
13 : Rasul Akhmedov (CrossFit Idol), 106
14 : Yunus Ilhan (Antrum CrossFit), 110
15 : Murat Güneli (CrossFit 1453), 115
16 : Maxim Bolomozhnov (CrossFit Idol), 119
17 : Zachary Garcia (CrossFit 50 Grad Nord), 120
18 : Kristóf Fekete (CrossFit B’Bros), 121
18 : Stefan Dallheimer (CrossFit Ansbach), 121
20 : Talgat Yeskendirov (CrossFit Astana), 132
21 : Stefan Revang (CrossFit Tromsø), 137
22 : Karavis Giorgos, 138
23 : Ferhat ELBEYOGLU (CrossFit Janissary), 149
24 : Richard Vanmeerbeek (CrossFit Power Factory), 151
25 : Onur Sayin (Antrum CrossFit), 152
26 : Ali Bin Zayed (CrossFit Utmost), 158
27 : Sercan Tunç (CrossFit 1453), 159
28 : Alp Arabacioglu (Antrum CrossFit), 167
29 : Andreas Persson (CrossFit Malardalen), 172
30 : Emincan Papur (CrossFit 1453), 181
31 : Gabriele Franceschetti (CrossFit GangSta Cantú), 182
32 : Oguz Karamustafa (CrossFit 34), 186
33 : Halim Lafci (CrossFit 34), 191
33 : Ertug Onur Yaslioglu (Antrum CrossFit), 191
33 : Kalim Bechara (CrossFit Live Better), 191
33 : Ludovit Czokoly (CrossFit Chrenova), 191
37 : Olay Ünlü (Antrum CrossFit), 196
37 : Mustafa Kemal Kurt (CrossFit Baraka), 196
37 : Emrah Özdemir (CrossFit Baraka), 196
40 : Roni Menda (Antrum CrossFit), 203
41 : Mervan Kaygu (CrossFit 1453), 210
42 : Kerem Sener, 211
43 : Can Nal (CrossFit Janissary), 218
44 : Yasin Inkaya (CrossFit Baraka), 222
45 : Ilyas Saykal (CrossFit 1453), 224
46 : Argyris Papamichalopoulos, 232

Femmes

1 : Annie Thorisdottir, 13
2 : Jennifer Smith (Reebok CrossFit One), 15
3 : Elia Navarro (CrossFit CV), 25
4 : Marianna Tzourtzek (CrossFit Kallithea), 32
5 : Amanda Fränden(CrossFit Solid), 41
6 : Kaitlynne Rahner (CrossFit Ibex), 45
7 : Ekaterina Ilina (CrossFit Idol), 47
8 : Hatice Yilmaz (Antrum CrossFit), 48
9 : Katarina Torrissen (CrossFit Tromsø), 56
10 : Dori Hajdu (CrossFit B’Bros), 57
11 : Dilara Uzdil (CrossFit 1453), 64
12 : Anouk Yalili (CrossFit 34), 74
12 : Perihan Birol (CrossFit Pars), 74

Masters hommes

1 : Jocke Bengtsson (CrossFit Lerum), 11
2 : Rikard Lanner (CrossFit Solid), 19
3 : Scott Healey (Stonehenge CrossFit), 36
4 : Marios Markou, 45
5 : Milan Salinacki, 46
6 : Cenk Kulens (CrossFit Circus Maximus), 52
7 : Andrey Malshakov (CrossFit Idol), 55
8 : Murat Erbaytan (Reebok CrossFit MeWellness), 57
9 : Riccardo Bassani (CrossFit Piacenza), 59
10 : Erdem Dinc (CrossFit Pars), 63
11 : Sebastien Ponce (CrossFit 34), 65
12 : Sreten Bogicevic, 66
13 : Giorgio Beltrami (CrossFit GangSta Cantú), 68
13 : Cumhur Sarli (CrossFit Baraka), 68
15 : Kostas Papanastasiou, 71
16 : Burak Renda (CrossFit 34), 98
17 : Christian Haasem (MyLeo CrossFit), 99
18 : Ugue Sarli (CrossFit Pars), 100
19 : Ercument Coskun, 103
20 : Bahadir Keskin, 112

Masters femmes :

1 : Stefania Cazzaniga (CrossFit GangSta Cantú), 8
2 : Elena Kulik (CrossFit Berloga), 16
3 : Liz Barnett (Big Horn CrossFit), 18
4 : Stefanie Winter (CrossFit Circus Maximus), 28
5 : Gündünz Özlem (CrossFit 34), 33

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Crédits photos et vidéos : Istanbul throwdown, Marianna Tzourtzek