Comment modifier ses WOD ?

Tout le monde n’a pas le niveau de Froning et Thorisdottir, et à la vue de certains wods, des débutants peuvent prendre peur devant la tâche à accomplir…

Nous publions aujourd’hui la traduction d’un article sur la modification des wods, qui pourra (en complément de la FAQ) vous permettre de mieux gérer l’effort demandé pendant vos entraînements, que vous soyez débutants ou confirmés.

L’article est à lire ici.

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