Alors que l’open bat son plein, le WOD qualificatif pour les championnats de France de Crossfit vient d’être annoncé. Il s’agira d’un AMRAP sur 12 minutes:
En 12 minutes, effectuez le plus de répétitions de:
10 Box Jump 61cm
10 Thrusters haltères de 18kg
Vous pourrez participer en ligne, et proposer votre score, en postant votre vidéo du metcon.
Inscrivez-vous dès maintenant !
Pour plus d’infos, rendez-vous directement sur le site officiel.
2 months 2 weeks ago
Encore un effort on y est presque ! 💪
2 months 3 weeks ago
☺☺ On vous attend ! Vital sport avec decathlon ^^
Au programme démo, bonne humeur, conseils !! Alors n'hésitez plus et venez nous voir :-)
Julie et Anne Sophie en place !! :-)
2 months 3 weeks ago
On se retrouve demain au VITAL SPORT 2019 GAP avec au programme des animations "Apprendre à Soulever" 💪
il y aura bien sûr des barres mais surtout des objets lourds ou encombrant du quotidien 😁 Démo à 13H30 !
En partenariat avec Osmium Sport
Des membres du forum ont prévus de participer au salon body le samedi 17 mars ?
Oui, certains vont y aller.
Tu peux en parler ici http://www.play-musculation.com/t3882p750-blabla-sur-le-crossfit