Une semaine sur la planète CrossFit #8
Retrouvez cette nouvelle rubrique toutes les semaines sur play-fitness.fr. Vous y trouverez un condensé (non exhaustif) de l’actualité française et internationale du CrossFit. N’hésitez pas à nous faire part de vos remarques, des rubriques et des articles que vous voudriez voir dans cette chronique hebdomadaire.
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C’est le 23 septembre 2013 que CrossFit La Roche sur Yon fera son ouverture.
En attendant toute l’équipe ne chôme pas et les travaux avancent à grand pas. Retrouvez tous les jours des photos des travaux de la box sur leur page Facebook. N’hésitez pas à les encourager et si vous êtes dans le coin, pourquoi pas leur donner un petit coup de main.
Source: Facebook CF La Roche Sur Yon
Du CrossFit à LILLE
Une nouvelle Box vient de faire son apparition en France. Il s’agit de CrossFit Euralille à LILLE (59). Il s’agit du salle de Fitness proposant des cours collectifs (Les Mills) et qui vient de créer un espace intégrant le CrossFit. Cette box est affiliée CrossFit depuis peu et devrait ouvrir ses portes dès la rentrée.
Pour plus d’informations : clubdegym-euralille.fr – Facebook
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CF Project Mayhem
CrossFit Mayhem, la Box de Rich Froning à Cookville (Tennessee) a depuis 3 mois maintenant créée sa chaîne You Tube.
Rich Froning, Dan Bailey et leur associés y répondent très régulièrement à des questions posées par les internautes, via Tweeter ou le site cfprojectmayhem.com, sur le CrossFit en général, l’entrainement, l’alimentation et bien d’autres sujets.
N’hésitez pas à aller consulter ces vidéos et de vous imprégner du point de vue et de la vision du triple champion du monde de la discipline.
Source: You Tube
Du CrossFit ou des pâles copies commerciales
Un débat qui fait rage dans la communauté CrossFit et qui fait « couler » beaucoup d’encre sur les réseaux sociaux depuis quelques temps maintenant.
Un nouvel article de Yves Pattes à retrouver sur sportiseverywhere.com sur l’utilisation (illégale) du CrossFit des fins commerciales.
Sources: sportiseverywhere.com
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Manger sans gluten: Dangereux pour la santé?
« Manger sans Gluten: Grave et Dangereux pour les Nutritionnistes Québécois ». Voilà le titre du nouvel article de Jérémy ANSO du site dur-a-avaler.com mais aussi son enquête et son analyse à face à cette annonce qu’il qualifié lui même d’ « Intriguante ».
Sources: dur-a-avaler.com
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2500 participants, une ambiance de folie, 13,5 Km et 40 obstacles. La Frappadingue ALP’XTREM 2013 a été un très grand cru.
Dès la semaine prochaine retrouvez un compte rendu complet de la course sur play-fitness.fr
En attendant les vidéos du Harlem Shake d’échauffement et de la course sont en ligne.
Sources: Harlem Shake – Vidéo officielle de la course
Bonne semaine à toutes et tous. Crossfitez vous bien !
ENJOY !
