Une semaine sur la planète CrossFit #75
Retrouvez cette rubrique toutes les semaines sur play-fitness.fr. Vous y trouverez un condensé (non exhaustif et sans prétention) de l’actualité française et internationale du CrossFit. N’hésitez pas à nous faire part de vos remarques, des rubriques et des articles que vous voudriez voir dans cette chronique hebdomadaire à l’adresse située à la fin de la rubrique.
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Les ouvertures et les affiliations se poursuivent. Voir la liste à jour des affiliées sur Play Fitness :
http://play-fitness.fr/communaute/boxs/liste-des-boxs/
Avec entre autres:
CrossFit GaliléÔ ouvre ses portes le Samedi 12 Septembre : Retenez la date!
Au cours de la journée nous proposerons différents crénaux :
-Des séances découvertes pour les débutants qui veulent s’initier au CrossFit.
-Des team WODs ou nos adhérents auront la possibilité de venir en compagnie de 2 amis pour partager avec eux un WOD en équipe et leur faire découvrir notre box.
-Des séances (wod, haltéro…) pour les confirmés voulant vistiter notre salle.
-Et d’autres surprises!!!
Venez nombreux!
Planning de la journée, début des inscriptions courant de la semaine.
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Toute l’équipe de L’ACS a le plaisir de vous convier à un Grand week-end d’inauguration les 5 et 6 septembre 2015! Réservez votre week-end et venez fêter l’ouverture de L’Arene avec nous accompagnés de vos proches, familles, amis, etc… Nous sommes impatients de partager cet heureux événement avec vous tous! 🙂
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Cyrielle et Florent ont le bonheur de vous annoncer la naissance de leur box affiliée à Lille, CrossFit Cestio, et organisent les 19 et 20 septembre une journée d’inauguration pour faire découvrir leur salle et proposer des initiations CrossFit et haltéro, des démonstrations, des dégustations de produits paleo….
Compétiteurs en CrossFit et en haltérophilie depuis plusieurs années, ils ont décidé de franchir le pas en se lançant dans leur propre aventure pour partager leur passion et la faire découvrir au plus grand nombre 🙂
https://www.facebook.com/CrossFitCestio?fref=ts
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La Box CrossFit Lisses située 2-4 allée du Vivarais a Lisses organise un week-end portes ouvertes le samedi 5 et le dimanche 6 septembre 2015 de 8h a 19h permettant de faire découvrir le CrossFit au plus grand nombre ainsi que ses différentes spécialités telles que le CrossFit Kids et le Strongman (l’homme le plus fort du monde).
Lors de ce week-end un challenge et une tombola seront organisés, de nombreux lots seront mis en jeu.
Différents partenaires seront présents comme des fournisseurs de matériels et d’accessoires sportifs, ainsi qu’un stand nutrition cuisine paléo.
Plusieurs WOD (Workout Of the Day) seront coachés par le top niveau mondial :
■ Michelle Letendre top 5 mondial
■ Paul Tremblay top 50 mondial
■ Alexandre Jolivet top 20 européen
■ Yohann Gigord top 20 européen
■ Élise Labrunie top 60 européen
■ Kevin Caesemaeker 9 fois champion de France d’haltérophilie
Des ostéopathes seront présent afin de proposer leurs services.
Une soirée est organisée le samedi soir afin de partager un moment conviviale avec un repas et une animation musicale.
Des tarifs promotionnels seront exceptionnellement proposés lors de cet évènement.
Le déroulement du weekend :
Samedi 05 septembre 2015
8h ouverture
9h-10h Initiation CrossFit
10h-11h CrossFit kids
11h-12h WOD Coach VIP
12h-13h Initiation CrossFit / démo haltérophilie épaulé jeté
13h-14h WOD Coach VIP
14h-15h CrossFit kids
15h-16h Initiation CrossFit / démo haltérophilie arraché
16h-17h WOD Coach VIP
17h-18h Strongman
18h-19h WOD VIP sur invitation
19h soirée BBQ/Music
Dimanche 06 septembre 2015
8h ouverture
9h-10h Initiation CrossFit
10h-11h CrossFit kids
11h-12h WOD Coach VIP
12h-13h Initiation CrossFit / démo haltérophilie épaulé jeté
13h-14h WOD Coach VIP
14h-15h CrossFit kids
15h-16h Initiation CrossFit / démo haltérophilie arraché
16h-17h WOD VIP
17h-18h Strongman
18h-19h WOD VIP sur invitation
19h fermeture
Venez nombreux !
Crossfit Lisses – Facebook de l’évènement
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On souhaite également bonne chance à CrossFit Blackbee qui ouvre ses portes à la Chaux de fonds en Suisse.
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La Montagne de Game of Thrones conserve son titre de l’Homme le plus fort d’Europe par Gentside Sport
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Un excellent article sur le blog d’Yves Patte : « et si nous refusions d’être au service de l’industrie alimentaire«
A lire absolument
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Sofiane Belkesir est devenu champion du monde de Force athlétique en 4 ans après remporté le bronze en 2011. Il a soulevé 827,5kg au total. Il a également glané une médaille d’argent en développé couché (207,5 kg), et une en bronze au soulevé de terre (330kg).
Retrouvé une belle présentation de cet athlète et de ces performances dans cet article.
Bon WE à toutes et tous, CrossFitez vous bien et bonnes reprises !
ENJOY !
emmanuel_d@play-fitness.fr
