Une semaine sur la planète CrossFit #084

Retrouvez cette rubrique toutes les semaines sur play-fitness.fr. Vous y trouverez un condensé (non exhaustif et sans prétention) de l’actualité française et internationale du CrossFit. N’hésitez pas à nous faire part de vos remarques, des rubriques et des articles  que vous voudriez voir dans cette chronique hebdomadaire à l’adresse située à la fin de la rubrique.

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Les ouvertures et les affiliations se poursuivent. Voir la liste à jour des affiliées sur Play Fitness :

http://play-fitness.fr/communaute/boxs/liste-des-boxs/

Bienvenue à CrossFit Belfort qui ouvrira ses portes le 4 janvier, si vous souhaitez soutenir ce projet c’est ici

CrossFit Belfort
43 rue lebleu
90 000 Belfort
06 67 67 07 51
Facebook – Site

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Lattes CrossFit ouvrira ses portes lundi 16 novembre à 7h,

Les tarifs membres fondateurs sont disponibles en envoyant un mail avec vos coordonnées ici.

Lattes CrossFit
zone du Soriech
Lattes
Facebook

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CrossFit Saint Pierre ouvre ses portes à la Réunion, les tarifs membres fondateurs sont disponibles
CrossFit Saint Pierre
176 bis chemin Balzamine,
97432 Saint Pierre (Reunion)
Facebook – Site

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Portes ouvertes toutes la semaine à CrossFit Tarbes

CrossFit Tarbes
4 imp de  la république
Séméac
Facebook de l’événement

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CrossFit Gerland recrute

CrossFit Gerland recrute un coach diplômé d’état et/ou universitaire + CF-L1 au minimum.

Nombre d’heures + créneaux à définir.
Anglais souhaité.

Si vous êtes interéssé : adresser votre candidature à contact@crossfitgerland.com

Dimanche 8 novembre CrossFit Besançon organise un le Challenge CrossFit Besançon 958 avec CrossFit Dijon.

CrossFit Besançon
29b boulvard Kennedy
Besançon

Facebook de l’évenement

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Toute la magie de « the unmatched contest » et de sa pluie de PR résumé en une photo de Cyrielle Nassour. Vous pouvez retrouver beaucoup d’autres magnifiques photos ici et ici

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Une belle vidéo de Romain Dijoux pour travailler l’arraché

https://youtu.be/Ncx1QkHOXjI

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Le challenge mobilité du mois est relevé par Varouny Inthavong de l’Arene CrossFit Sénart, saurez-vous en faire autant ?

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CrossFit Time Cap à l’honneur sur le journal diagonal

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Le secret du succès des all black ? Le regime sans sucre…

Le site la nutrition.fr nous dévoile leur régime dans cet article.

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Nouveau PR à l’arraché pour la fitness woman of the year 2014 : 90 kg lors d’une compétition d’haltérophilie

Bon WE à toutes et tous,  CrossFitez vous bien !

ENJOY !

emmanuel_d@play-fitness.fr / helene@play-fitness.fr