Regionals – North-East

Hélène 20 mai 2013 0

En 2012, cette région avait envoyé Austin Malléolo, Daniel Tyminski et Spencer Hendel aux Games. Ils y avaient pris respectivement la 8ème, 14ème et 15ème place, c’est dire si le niveau y est relevé. Ces trois athlètes seront présents cette année mais parviendront-ils à se qualifier une nouvelle fois ?

Même constat chez les femmes où Jenny Davis, Alicia Gomes et Jessa Lemoine avaient finis 8ème, 32ème et 20ème. Si Jenny (2ème des Opens N-E) défendra bien ses chances, Jessa (3ème des Opens), elle, sera présente avec son équipe. A noter que la 1ère des Opens N-E, Kaleena Ladeairous, a pris la 9ème place au niveau mondial et semble en grande forme, elle avait pris la 8ème place des Regionals l’an dernier après avoir fini 3ème des Opens, nul doute que cette année elle vient chercher son billet pour les Games.

Au niveau des équipes CFNE team A avait pris la 12ème place des Games, CrossFit Southie la 28ème et Champlain Valley CrossFit la 18ème. Elles seront encore présentes cette année.

Event 1 :

Jackie :1000 m rameur,
50 thrusters 20 kg,
30 pull ups.

Hommes :

1 : Christian Harris (5’20)
2 : Eric Magee et Austin Malleolo (5’22)
4 : Daniel Tyminski (5’24)

Les favoris sont au rendez-vous et donne le tempo d’entrée !

013CFGR_NE_FRI_ME12192

Femmes :

1 : Kaleena Ladeairous (6’04)
2 : Danielle Horan (6’24)
3 : Jenny Davis (6’28)

Kaleena frappe très fort dans ce premier Event, mais Danielle et Jenny sont présentes aussi.

013CFGR_NE_FRI_FE11563

Team :

1 : CFNE Team A (12’23)
2 : CrossFit King of Island Park (12’27)
3 : Team Dynamix (12’33)

Belle entrée en matière des équipes, CrossFit Soutie 4ème et Champlain Valley CrossFit 5ème sont dans la course aussi.

013CFGR_NE_TE1832

Event 2 :

Overhead Squat complex
7′ ladder de 3 overhead squat

Hommes :

1 : Mathew Fraser (315.2)
2 : Spencer Hendel (315.1)
3 : Trevor James (305.1)

013CFGR_NE_BEST6442

Du très lourd, en Europe le meilleur a fait « seulement » 285.3lbs, sur les 4 régions en compétition ce sont les meilleurs scores.

Femmes :

1 : Danielle Horan (200.3)
2 : Megin Oczkowski (200.2)
3 : Amanda Goodman (195.1)

Kaleena 5ème avec 190.2 reste en bonne position.

013CFGR_NE_BEST6428

Team :

1 : Team Dynamix (1265)
2 : CFNE Team A (1260)
3 : Reebok CrossFit Back Bay (1190)

Le 3ème est encore meilleure que la meilleure team européenne qui avait squatté « seulement  » 1170. A noter que Jessa Lemoine concourt avec Reebok CrossFit Back Bay, avoir une championne dans son équipe ça doit aider !

013CFGR_NE_BEST6434

Event 3 :

30 burpee muscle ups for time

Hommes :

1 : Daniel Tyminski (4’49),
2 : Logan Schecter (4’50),
3 : James Wozniak (4’53)

Tyminski était très à l’aise sur cet exercice, lors des derniers Games, il a de nouveau démontré ses qualités de gymnaste.

013CFGR_NE_ME26445

Femmes :

1 : Amanda Goodman (6’00)
2 : Sheila Barden ((7’02),
3 : Heather Bergeron et Danielle Horan (‘7’03)

5ème du 1er event, 3ème du 2nd, Amanda semble en grande forme et fait exploser la concurrence sur ce WOD, tandis que Kaleeina 12ème perd des places.

013CFGR_NE_BEST6439

Team :

Amrap 7′ burpees muscle-ups

1 : Reebok CrossFit Back Bay (103)
2 : CFNE Team A (102)
3 : Team Dynamix (95)

On retrouve les mêmes en tête qui semblent largement dominer les débats

013CFGR_NE_BEST6429

Event 4 :

 100 Wall balls 9kg à 3m
100 Chest-to-bar Pull-ups
100 pistols, alternés
100 Snatch à une main, alterné (haltère 32kg/22kg)

 Temps limite: 25 minutes

Hommes :

1 : Austin Malleolo (22’55),
2 : Craig Kenney (24’42)
3 : Daniel Tyminski (24’43)

Seuls ces 3 hommes finissent avant le time cap, Malleolo et Tyminski sont bien placés pour aller une nouvelle fois en finale.

013CFGR_NE_TE37680

Femmes :

1 : Kaleena Ladeairous (23’19)
2 : Amanda Goodman(24’11)
3 :
Stacey Kroon (25’30)

Kaleena fait fort sur ce WOD mais Amanda lui répond. Elles sont les seules à finir avant le time cap.

013CFGR_NE_WE38937

Team :

Les 6 membres de l’équipe doivent réaliser le même parcours en faisant seulement 30 reps par atelier.

1 : CFNE Team A  (16’16),
2 : CrossFit King of Island Park (16’35),
3 : Team Dynamix (16’56)

CFNE Team A et Team Dynamax sont désormais largement en tête mais attention à ne pas connaitre de défaillance.

013CFGR_NE_TE37689

Event 5 :

21 – 15 – 9 reps:
Deadlift (143kg/93kg)
Box jump (76cm / 61cm)

Hommes :

1 : Austin Malleolo (3’19),
2 : Kurt Garceau (3’51),
3 : Eric Magee (3’57)

Énorme performance de Malleolo qui repousse loin la concurrence, il réalise le meilleur temps toutes régions confondues. Tyminski 4ème reste au contact :

Femmes :

1 : Erin Clancy (3’07),
2 : Kaleena Ladeairous (3’19),
3 : Amanda Goodman (3’20).

Belle performance d’Erin qui jusque-là oscillait entre la 24ème et la 36ème place du classement, elle réalise elle aussi le meilleure temps des Regionals sur cette épreuve. Kaleena remonte au classement, Amanda ne quitte plus le podium.

013CFGR_NE_WE511843

Team :

1 : Reebok CrossFit 5th Ave Ninja Team : 7’18,
2 : Team Dynamix et Reebok CrossFit ONE Team A : 7’29

Team Dynamix domine largement les débats, derrière la bagarre fait rage pour les places qualificatives.

Event 6 :

100 double unders,
50 Handstand push ups,
40 Toes to bar,
30 Shoulder to overhead 160/100 lbs (72.5/45.3 kg), avec une barre axle (ou essieu : barre épaisse qui n’a pas de roulement),
90 pieds (30 m) en fente avec axle barre 160/100 lbs en front rack (sur les épaules façon front squat)

Time Cap 15 mn

Hommes :

1 : Daniel Tyminski : 9’29,
2 : Mathew Fraser : 10’14,
3 : Craig Kenney : 11’10

Nouvelle démonstration de Tyminski :

Femmes :

1 : Danielle Horan : 8’55,
2 : Kaleena Ladeairous : 10’12,
3 : Amanda Goodman : 10’29

On retrouve les mêmes en tête sauf grosse défaillance elles ont quasiment assuré la qualification pour la finale.

Team :

1 : CFNE Team A : 7’33,
2 : CrossFit Iron Will : 11’04,
3 : CrossFit King of Island Park : 11’41

Grosse démonstration de CFNE team A qui atomise ce WOD, les images :

Event 7 :

5 rounds :
2 montées de corde 15 pieds (4.5 m),
30 m sprint,
4 squat clean 225/135 lbs (102/61 kg),
30 m sprint

Time cap : 10 mn

Hommes :

1 : Spencer Hendel : 4’11,
2 : Mathew Fraser : 4’12,
3 : Austin Malleolo : 4’31.

Rude combat pour la première place entre Hendel et Fraser, malheureusement pour Hendel malgré cette première place il finit au pied du podium pour 2 points, les qualifiés sont :

1 : Austin Malleolo : 23 points,
2 : Daniel Tyminski : 24 points,
3 : Eric Magee : 49 points.

Malleolo remporte pour la 3ème fois ces Regionals !

Femmes :

1 : Amanda Goodman : 4’33,
2 : Danielle Horan : 4’35,
3 : Kaleena Ladeairous : 5’00

Les trois premières assurent leur place sur le podium, les qualifiées pour les Games sont :

1 : Danielle Horan : 17 points,
2 : Amanda Goodman : 18 points,
3 : Kaleena Ladeairous : 25 points.

Elles ont largement dominés ces Regionals, on les reverra aux Games.

Team :

1 : Team Dynamix : 16’18,
2 : CFNE Team A : 17’02,
3 : CrossFit King of Island Park : 18’17

Le classement de cet Event est le même que le classement général:

1 : Team Dynamix : 19,
2 : CFNE Team A : 21,
3 : CrossFit King of Island Park : 32,

Avec 34 points CrossFit Soutie reste au pied du podium et ne se qualifiera pas pour une 2ème finale consécutive.

Crédits photos : games.crossfit.com

Commentaires »