Femmes et lourdes charges

Hélène 11 octobre 2012 3
Femmes et lourdes charges

Après son témoignage sur son expérience Crossfit, voici deux nouveaux articles écrits par notre amie Sabrina pour son blog et qui reprennent beaucoup de questions qu’on peut entendre au détour des forums et des salles de sport sur les femmes et les lourdes charges. Au delà de sa propre expérience elle répond à beaucoup d’interrogations et dénonce pas mal d’idées reçues à ce sujet.

Alors n’hésitez pas à lire ses articles et à faire un détour sur son blog où au delà de son expérience sportive vous trouverez également de succulentes recettes (dont des recettes zones).

Pourquoi les femmes devraient porter de lourdes charges ?

Les questions courantes que les femmes se posent quand elles doivent porter de lourdes charges.

3 Commentaires »

  1. Sabrina de zekitchounette 12 octobre 2012 at 6 h 34 min - Reply

    Merci beaucoup pour la mise en lumière. Ça me touche que mes articles vous plaisent autant 😉
    Passez une bonne journée !

  2. Emmanuel 12 octobre 2012 at 9 h 02 min - Reply

    Intéressant.
    Quand on voit le mal que se donnent les hommes pour avoir des gros muscles.
    Les femmes ne risquent pas de devenir énormes d’un seul coup. 😉

  3. Warrior 12 octobre 2012 at 16 h 34 min - Reply

    Bel article de la part de Sabrina qui change des idées reçues et des préjugés.
    Cela fait du bien de lire un article écrit par une personne qui sait de quoi elle parle.
    Je ne parle pas du côté scientifique mais de l’expérience et du ressentit de l’auteur.
    Je pense que la force est bénéfique pour les femmes car avant toute chose, je pense qu’en soulevant elles ont plus confiance en elles et la force n’est pas un domaine uniquement réservé aux hommes : « bâtit comme un homme », des femmes sont mieux bâties que certains hommes et nous sommes musculairement identiques …

    Bonne continuation 🙂

    Un lecteur intéressé

Commentaires »