EVENT 1 – “Unbroken” (100 points)

6 rounds for time, time cap 13 mn

5 Muscle-ups unbroken (Elite femme et Masters m/f : 3 MU’s)
7 Hang Power Snatches unbroken (MF: 35kg/MM: 50kg/EF: 40kg/EM: 60kg)
10m “Suit Case Carry”
rounds 1-3 main droite, rounds 4-6 main gauche (MF: 55kg/MM: 70kg/EF: 60kg/EM: 80kg),

5 burpees si rupture de série

Résultats

Hommes : Guillaume Magnouat (CF Hostilius) fait une grosse entrée dans la compétition en remportant cette épreuve en 8’43 devançant Dennis Clotten 9’06 et Koen van Meurs 10’10.

Guillaume Magnouat

Antoine Marmigère prend une belle 5ème place en 11′, Thierry Floriant (CF Aix en Provence) est 22ème avec 65 reps, Romain Behar (Rb CF Louvre), 30ème avec 59 reps, Alexandre Toumi Bradley (CF Vitrolles), 39ème avec 53 reps, Romain Delarue (CF 1991), 45ème avec 50 reps. Seuls 13 athlètes ont fini avant le time cap.

Femmes : Leonie Henrich termine 8’50 et prend la 1ère place devant Katarzyna Baranowska, 9’11 et Sigrid Koolhaas, 3ème en 9’21.

Masters hommes : Olivier Leoty (L’Arene CrossFit Senart) est largement en tête quand, sur le farmer walk, les fixations lâchent et les poids tombent, le temps de tout remettre en place et d’effectuer la pénalité il laisse la victoire à Mathijs van den Berg qui termine en 8’48, avec 10 secondes d’avance sur Olivier, second en 8’58 tandis qu’Eloy Wilfried (CrossFit Lutèce) prend la 3ème place en 10’28.

Masters femmes : Brita Fritsch remporte cette épreuve avec 43 reps devant Julia Stransky, 42 reps et Marcha van Glaane Weijgel 40 reps.

EVENT 2 :“Who wants it more?”

3 min. cut-off
Stone ladder followed by a race with the Wheelbarrow
MF: 30-40-50-60
MM: 50-60-80-90
EF: 40-50-60-80
EM: 60-80-90-110

Résultats

Hommes : Koen van Meurs remporte la victoire en 41″ devant Marcis Mucenieks, 44″ et Kristoff Horvath 49″. Guillaume Magnouat est 5ème en 53″, Antoire Marmigère 13ème en 1’07, Romain Behar, 21ème en 1’27, Thierry Floriant, 25ème avec 4 pierres, Romain Delarue et Alexandre Toumi Bradley 37èmes avec 3 pierres.

Floriant Thierry

Femmes : Esther Wiersma est la plus rapide et remporte cette épreuve en 58′ devant Fanny Hermanns, 1’01 et Madelon van Zanten, 1’17.

Masters hommes : Mathijs ven den Berg, signe une nouvelle victoire en terminant en 45″, devant Bas Assenbroek second en 1’01 et Zsigmon Nagy, 3ème en 1’04. Eloy Wilfried est 6ème en 1’35 et Olivier Leoty 7ème avec 4 pierres.

Masters femmes : nouvelle victoire de Brita Fritsch en 48″ devant Marcha van Glaanen Weijgel, seconde en 51″ et Gaëlle Gloudemans, 3ème en 52″.

EVENT 3 – “You’re not done until you’re done” (100 points)

1000 m ski erg
20 Overhead squat (EM: 60kg/EF: 45kg/MM: 50kg/MF: 35kg)
15 Hang Power Clean (EM: 60kg/EF: 40kg/MM: 50kg/MF: 35kg)
10 Front squat (EM: 100kg/EF: 65kg/MM: 90kg/MF: 55kg)
5 Deadlift (EM: 140kg/EF: 85kg/MM: 120kg/MF: 75kg)
10 Front squat (EM: 100kg/EF: 65kg/MM: 90kg/MF: 55kg)
15 Hang Power Clean (EM: 80kg/EF: 55kg/MM: 70kg/MF: 45kg)
20 Overhead squat (EM: 60kg/EF: 45kg/MM: 50kg/MF: 35kg)
500 m ski erg

Résultats

Le score était découpé en 3 parties : les 2 temps au ski erg et le temps total du WOD, chaque partie étant notée sur 100 points, le total des points donnaient ensuite le classement du wod. Il va donc falloir bien gérer son effort.

Hommes : Kristoff Horvath réussi la passe de 3 : meilleur temps au 1000 m ski erg en 3’24, au wod terminé en 16’35 et au 500 m ski erg 1’50, il remporte cette épreuve.  Pepjin Leppers prend la 2ème place avec le 3ème temps au 1000 m : 3’26, le 3ème score au 500 m et le 3ème score du WOD avec 108 reps. Guillaume Magnouat auteur d’un départ prudent, 11ème temps au 1000 m en 3’33 est le seul avec Kristoff a bouclé le WOD, il signe le 2ème au 500m : 1’52 pour un WOD terminé en 17’30. Il prend la 3ème place. Seuls 5 athlètes parviennent au ski erg final.

Alexandre Toumi Bradley est 9ème (4’14-88 reps), Antoine Marmigère, 11ème (3’46-85 reps), Thierry Floriant, 24ème (3’54-75 reps), Romain Behar, 33ème (3’53- 66reps) et Romain Delarue 36ème (3’55-63 reps).

Femmes : Leonie Henrich signe le meilleur temps au 1000 m ski erg en 3’57 devant Shannen Marck, 4’13 et Sigrid Koolhaas, 4’15. Seule cette dernière parviendra à revenir au ski erg pour parcourir 200 m, elle remporte donc l’épreuve avec 107 reps. Karin Weijgers prend la 2ème place du wod avec 94 reps devant Belinda Bekker, 91 reps. Le classement du WOD 3 donne :1 : Sigrid Koolhaas, 290 points, 2 : Leonie Henrich, 185 points, 3 : Karin Weijers, 148 points.

Masters hommes : Zsigmond Nagy (1er 1000 m ski erg en 3’28, 5ème du wod avec 60 reps) et Michael Angelo Mulders (2nd en 3’30 et 4ème avec 63 reps) l’emportent avec 180 points devant Kenneth Koorndijk (4ème en 3’41 et 5ème avec 60 reps) 165 points. Olivier Leoty (9ème en 3’55, 2ème avec 77 reps) est 4ème avec 164 points et Eloy Wilfried (12ème en 4’05, 1er avec 80 reps) 5ème avec 163 points.

Aucun masters n’est parvenu à finir le WOD.

Masters femmes :
Marcha van Glaanen Weijgel est la plus prompte à terminer le ski erg en 4’15 devant Brita Fritsch, 4’18 et Kristel Colak, 4’24. Aucune athlète ne parviendra à revenir au ski erg, Ciska Heida va le plus loin avec 80 reps, Jaschenka van Toledo est seconde avec 73 reps t Danielle van Ettent, 3ème avec 70 reps. Marcha prend la 4ème place avec 69 reps. Au final Marcha remporte un 3ème victoire avec 185 points devant Jaschenka van Toledo, 175 points et Ciska Heida, 173 points.

Classement

Hommes : à la fin de cette 1ère journée Guillaume Magnouat est en tête avec 270 points devant Kristoff Horvath, 259 points et Marcis Mucenieks, 255 points. Antoine Marmigère est 7ème avec 198 points, Thierry Floriant est 33ème avec 100 points, Romain Behar avec 87 points, Alexandre Toumy Bradley est 41ème avec 71 points et Romain Delarue est 47ème avec 43 points.