WOD 3 – Play-Fit Games 2014 (Hiver)

Hélène 30 novembre 2014 158
WOD 3 – Play-Fit Games 2014 (Hiver)

Voici donc le dernier WOD de la compétition, n’oubliez pas que tous les athlètes ayant participé aux 3 WODS pourront bénéficier d’une réduction chez notre nouveau partenaire D-Ter  et d’une chance de gagner une paire de Dynamix voir ici.

WOD

Time cap 4 minutes :
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
deadlift 50 /35 kg
saut over the balai

Deadlift

Le WOD commence avec l’athlète debout devant sa barre.
Position de départ = barre au sol.
Position de fin = genoux, hanches en extension, barre a bout de bras, épaules derrière la barre.

Saut over the balai

Début du mouvement : balai ou tout autre objet placé sur des chaises ou tout autre support à une hauteur supérieure à 45 cm.
Fin du mouvement = saut de l’autre côté en poussant simultanément sur les deux pieds, sans s’aider du support.

Exemple :

Cadrage

Montrer en début de vidéo le poids installé sur la barre, ainsi que la hauteur de la barre si celle-ci a été modifiée (centre de la barre à 22.5cm du sol).
Deadlift = de côté.
Burpee = visage face à la caméra.

Pénalité :

En cas de chute du balai : 2 hand release burpees a réaliser immédiatement. (sinon décompte de 10 reps)
No reps : +5″

Poster la vidéo

Inscrivez : (entre le 24/11/14 et le 30/11/14)
NOM Prénom
Nombre de répétitions
ou temps
Sur le forum : ici.
Sur le site : juste en dessous dans les commentaires.

Bon courage !

158 Commentaires »

  1. Volo54 1 décembre 2014 at 10 h 06 min - Reply

    Bonjour,

     »la hauteur de la barre si celle-ci a été modifiée (centre de la barre au minimum à 22.5cm du sol). »

    Donc, au Maximun, je peux mettre la barre à 60cm du sol ? 🙂

    • Jenelius 1 décembre 2014 at 10 h 39 min - Reply

      Bonjour,
      Bien évidement la barre doit être à la hauteur standard soit 22.5 cm.
      L’erreur a été corrigée

    • Volo54 1 décembre 2014 at 11 h 01 min - Reply

      Merci de votre réponse 🙂
      Ne disposant pas de poids standard de 45 sommes nous obligés de nous aligner à 22,5cm ou peut on rester en dessous (18cm) ?

      Merci et bon courage !

  2. Jenelius 1 décembre 2014 at 11 h 04 min - Reply

    Tant que vous êtes en dessous de la bonne hauteur c’est bon. Mais si vous ne trouvez pas un support pour surélever la barre cela vous désavantagera par rapport aux autres concurrents.

  3. Faucher philippe 1 décembre 2014 at 19 h 42 min - Reply

    Bonsoir, çà se passe comment quand on fini le wod avant les 4mn, vous décompter le temps qu’il reste ?

    • Volo54 1 décembre 2014 at 20 h 35 min - Reply

      Bonsoir,

      Testé ce soir et c’est vrai qu’il reste du TPS ! Je pense qu’il faut recommencer à 10 etc…..

      À confirmer ?

  4. Biloun 1 décembre 2014 at 20 h 42 min - Reply

    Si vous finissez avant le time cap c’est le temps qui est pris en compte! Donc donnez votre temps

  5. BERMOND Violaine 1 décembre 2014 at 22 h 11 min - Reply

    Violaine BERMOND

    Score estimé: 74 rep

    http://youtu.be/cewpLANtmEA

    • Biloun 4 décembre 2014 at 17 h 30 min - Reply

      Score validé 74, la dernière rep sur le fil

  6. KOSTADINOV Constantin 2 décembre 2014 at 6 h 16 min - Reply

    KOSTADINOV Constantin

    Wod terminé ( 110 rep ) en 3’42 »

    https://www.youtube.com/watch?v=b-iRHCpDK_U

    • Biloun 5 décembre 2014 at 11 h 15 min - Reply

      Score validé 3’41

    • Biloun 5 décembre 2014 at 22 h 51 min - Reply

      Score validé 3’53

  7. menyengue 3 décembre 2014 at 9 h 29 min - Reply

    un peu déçu du dernier wod je m-attendais à mieux les deux premiers plutôt cool .

  8. Guillaume 3 décembre 2014 at 14 h 10 min - Reply

    Guillaume Trollat
    2’16 »
    http://youtu.be/CT4Ge51YLds

    • Biloun 5 décembre 2014 at 23 h 03 min - Reply

      Vidéo invalidée : sur les deadlifts votre extension de hanche n’est pas complète. Vous pouvez présenter une nouvelle vidéo

  9. JOURDAN Emilie 4 décembre 2014 at 8 h 48 min - Reply

    https://www.youtube.com/watch?v=AXneDZs2Dbw&feature=youtu.be

    Score 96
    (Je finis par deux sauts validés par mon coatch mais malheureusement pas très visibles car il a tourné la caméra à ce moment là…)

    • Biloun 5 décembre 2014 at 11 h 04 min - Reply

      Score validé 96

  10. Amant kevin 4 décembre 2014 at 13 h 58 min - Reply

    Kevin Amant
    Wod termine en 2’37
    http://youtu.be/-9P-FoXCwtY

    • Biloun 5 décembre 2014 at 23 h 09 min - Reply

      Score validé 2’37

  11. Burnham 4 décembre 2014 at 18 h 57 min - Reply

    Christian Burnham
    Time 3:58
    http://m.youtube.com/watch?v=LJ7n7c96748

    • Burnham 4 décembre 2014 at 18 h 58 min - Reply

      Erreur, time en 2:58

    • Jenelius 8 décembre 2014 at 21 h 01 min - Reply

      Score validé 3’13

      • Burnham 8 décembre 2014 at 21 h 48 min - Reply

        Bonsoir, pourquoi le score validé 3’13 ?
        Il y a des no rep ?

  12. Julie HASSAN 4 décembre 2014 at 19 h 03 min - Reply
    • PEKATRALATAK 6 décembre 2014 at 5 h 28 min - Reply

      Score validé par PEKATRALATAK :

      2:41

  13. Nicolas Di Giugno 4 décembre 2014 at 20 h 20 min - Reply
    • PEKATRALATAK 6 décembre 2014 at 5 h 33 min - Reply

      Score validé par PEKATRALATAK

      2’15

  14. Sylvain marchesson 4 décembre 2014 at 21 h 23 min - Reply

    Sylvain marchesson wod 3 barre a 50 kg
    2,53 min
    http://youtu.be/hSZIzfJGbM4

    • PEKATRALATAK 6 décembre 2014 at 5 h 40 min - Reply

      score validé par PEKATRALATAK

      2:53

      Le cadrage demandé pour le deadlift était de coté. Cependant comme l’extension des hanches est bien marquée en fin de mouvement, j’ai validé vos rep. Merci de suivre les recommandations pour la prochaine édition 😉

  15. Rémi Devaux 4 décembre 2014 at 22 h 05 min - Reply

    Barre à 50kg, temps 2’58 »

    PlayFit Games 2014 : http://youtu.be/G-S8JjSVuIE

    • PEKATRALATAK 7 décembre 2014 at 22 h 57 min - Reply

      Bonjour,

      L’extension des hanches sur les SDT n’est pas complète sur un trop grand nombre de repetiotions.
      Je suis obligé d’invalider votre vidéo.
      Vous pouvez en representer une si vous le souhaitez.

      PEKATRALATAK

      • Rémi Devaux 8 décembre 2014 at 13 h 26 min - Reply

        Je suis d’accord avec votre jugement concernant ma vidéo mais étant donné que vous ne l’avez évalué que le Dimanche 7 à 23h jusqu’à quand ai-je le temps pour la refaire???

        • Jenelius 8 décembre 2014 at 20 h 51 min - Reply

          Vous avez un délais jusque mercredi soir.

  16. MALLET Sandra 4 décembre 2014 at 22 h 07 min - Reply
    • PEKATRALATAK 6 décembre 2014 at 5 h 53 min - Reply

      Score validé par PEKATRALATAK

      104 Reps

  17. Guillaume Daumas 4 décembre 2014 at 22 h 11 min - Reply

    2’28 »… Guillaume Daumas
    https://www.youtube.com/watch?v=sZ8JqOjR2-E

    • PEKATRALATAK 6 décembre 2014 at 6 h 04 min - Reply

      Bonjour,

      Votre vidéo est privée. Merci de modifier l’accès a celle ci.

      PEKATRALATAK

  18. Mathieu 5 décembre 2014 at 6 h 05 min - Reply

    Mathieu Vreven, temps = 2’50 en étant malade ^^

    Wod 3 playfit games 2014 : http://youtu.be/4MBb-gkSboE

    • Biloun 6 décembre 2014 at 13 h 21 min - Reply

      Score valide 2’50

  19. Vianney RIOTTE 5 décembre 2014 at 6 h 56 min - Reply

    Vianney RIOTTE
    WOD terminé (110 reps) en 3’28.
    http://youtu.be/ecq5Y60mBmA

    • PEKATRALATAK 6 décembre 2014 at 6 h 20 min - Reply

      Score validé par PEKATRALATAK :

      3:26

  20. Demarais Arnaud 5 décembre 2014 at 12 h 08 min - Reply
    • PEKATRALATAK 6 décembre 2014 at 6 h 23 min - Reply

      Bonjour,

      Le règlement stipule un cadrage des SDT de coté. Votre vidéo est de face et de loin, tant et si bien que je ne peux juger correctement de l’extension des hanches.

      Merci de soumettre une nouvelle vidéo.
      PEKATRALATAK

    • Demarais Arnaud 6 décembre 2014 at 11 h 09 min - Reply

      dans ce cas tampi, je suis en déplacement

      • Biloun 6 décembre 2014 at 12 h 42 min - Reply

        Si vous souhaitez présenter une nouvelle vidéo, vous pouvez bénéficier d’un délai.

        • Demarais Arnaud 6 décembre 2014 at 20 h 54 min - Reply

          Comptez moi que les sauts sinon comme ça je reste éligible au tirage au sort final

          • Biloun 8 décembre 2014 at 20 h 37 min -

            Votre participation à tous les WODs malgré l’invalidation vous rend éligible. Vous pouvez poster jusque mercredi soir 20h

  21. Mathieu MILLET 5 décembre 2014 at 18 h 21 min - Reply
    • PEKATRALATAK 6 décembre 2014 at 6 h 28 min - Reply

      Score validé par PEKATRALATAK

      2:40

  22. LIEVIN christophe 5 décembre 2014 at 19 h 37 min - Reply

    http://youtu.be/6u1CCgrl7Gs

    Fini en 2:36 je pense

    • PEKATRALATAK 6 décembre 2014 at 6 h 12 min - Reply

      Score validé par PEKATRALATAK :

      2:36

  23. vinson theo 5 décembre 2014 at 19 h 50 min - Reply

    Vinson Théo
    2min58
    http://youtu.be/eFElu83jwmw

    • PEKATRALATAK 6 décembre 2014 at 6 h 02 min - Reply

      Score validé par PEKATRALATAK

      2:58

  24. violaine FAUCHER 6 décembre 2014 at 7 h 01 min - Reply

    Violaine FAUCHER
    3mn38
    http://youtu.be/duy_o8h9ips

    • Biloun 6 décembre 2014 at 13 h 06 min - Reply

      Score validé 3’38

  25. sebastien decoeur 6 décembre 2014 at 8 h 41 min - Reply

    sebastien decoeur

    2mn59

    http://youtu.be/ekAm4JzV_gI

    • Biloun 6 décembre 2014 at 13 h 37 min - Reply

      Score validé 2’59 + 5″ (dernier deadlift de la série de 4 non validé) : 3’04

  26. Maryline NERMOND 6 décembre 2014 at 11 h 08 min - Reply
    • Biloun 6 décembre 2014 at 14 h 14 min - Reply

      Score validé 87, certaines reps limites ont été toléré

  27. philippe FAUCHER 6 décembre 2014 at 12 h 22 min - Reply

    Philippe FAUCHER
    2’58
    https://www.youtube.com/watch?v=SG_XPvIufBA

    Merci pour ces games, une première pour moi, très sympa on se prend vite au jeux et bravo à tous les participants

    • Jenelius 7 décembre 2014 at 20 h 47 min - Reply

      Merci, nous sommes content que cela vous aie plu.
      Score validé 3’01

  28. Guillaume 6 décembre 2014 at 13 h 46 min - Reply

    Guillaume Trollat 2 ème essai
    2min11
    http://youtu.be/8sT3ETy1vo4

    • Jenelius 7 décembre 2014 at 20 h 59 min - Reply

      Score validé 2’15

  29. Alexandrine CHALAYER 6 décembre 2014 at 13 h 51 min - Reply

    Alexandrine CHALAYER
    score estimé: 99 reps
    https://www.youtube.com/watch?v=faUxkYCcMtI

    • Jenelius 7 décembre 2014 at 21 h 08 min - Reply

      Score validé 99

  30. DELAPLACE Julien 6 décembre 2014 at 14 h 03 min - Reply

    http://youtu.be/exyJ1Fal Wod 3 score estimé 2’44

    Un grand merci pour ces wod 😉 j’ai pris plaisir vraiment !!
    bonne continuation a tous est passé de bonne fêtes 😉
    a l’année prochaine 🙂

  31. DELAPLACE Julien 6 décembre 2014 at 14 h 04 min - Reply
    • Jenelius 7 décembre 2014 at 21 h 14 min - Reply

      Merci Julien, le plaisir est pour nous. Bonnes fêtes à vous également.
      Score validé 2’44

  32. Hamadou Thierry-Gaël 6 décembre 2014 at 14 h 10 min - Reply
    • Jenelius 7 décembre 2014 at 21 h 22 min - Reply

      Score Validé 2’40

  33. Kevin LLARDEN 6 décembre 2014 at 14 h 27 min - Reply
    • Jenelius 7 décembre 2014 at 21 h 32 min - Reply

      Score validé 2’54

  34. Biloun 6 décembre 2014 at 14 h 28 min - Reply
    • PEKATRALATAK 7 décembre 2014 at 23 h 05 min - Reply

      Score validé par PEKTATRALATAK :

      3:55

  35. Delomier loic 6 décembre 2014 at 15 h 10 min - Reply
    • Jenelius 7 décembre 2014 at 21 h 33 min - Reply

      Cette vidéo n’existe pas.
      Merci de la publier avant demain midi pour que l’on puisse vous prendre en compte dans le classement.

  36. Biloun 6 décembre 2014 at 16 h 29 min - Reply
    • PEKATRALATAK 7 décembre 2014 at 23 h 11 min - Reply

      Score validé par PEKATRALATAK :

      65 Reps

  37. GRAMPP Pauline 6 décembre 2014 at 17 h 52 min - Reply

    Grampp Pauline

    score estimé: 2’31

    Lien de la vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=XMKY44I5orc&feature=youtu.be

    • Jenelius 7 décembre 2014 at 21 h 38 min - Reply

      Score validé 2’32

  38. Siegler Hugo 6 décembre 2014 at 17 h 57 min - Reply

    Salut !
    WOD terminé en 3″26

    https://www.youtube.com/watch?v=6FMUeGVFegw

    MERCI 🙂

    • Jenelius 7 décembre 2014 at 21 h 47 min - Reply

      Merci d’avoir joué le jeu 🙂
      Score validé 3’26

  39. nermond marilyne 6 décembre 2014 at 18 h 39 min - Reply

    merci d’avoir été cléments avec moi ! je débute un peu sur le tard mais aimé ces games…

  40. Lesaine Aline 6 décembre 2014 at 19 h 09 min - Reply

    Temps estimé à 3’18
    http://youtu.be/JsrN6yBmHRw

    • Jenelius 7 décembre 2014 at 22 h 00 min - Reply

      Score validé 3’29, dont 10 sec de pénalités pour les burpees non faits

  41. Guillaume Daumas 6 décembre 2014 at 19 h 15 min - Reply

    Elle ne devrait plus être privée…
    https://www.youtube.com/watch?v=sZ8JqOjR2-E

    • Jenelius 7 décembre 2014 at 22 h 06 min - Reply

      Score validé 2’28

  42. CALVET Sylvain 6 décembre 2014 at 22 h 48 min - Reply

    Bonsoir, tout d’abord merci à vous pour cette compétition, pour moi c’était ma première participation et j’y ai pris beaucoup de plaisir.
    Bravo à vous pour tout votre investissement, votre temps et bien sur bravo également pour votre site.

    Voilà mon dernier wod : http://youtu.be/01i0KUkQupo.

    Je ne sais pas si ça une importance mais aprés visionnage de la vidéo , je me suis apperçu que sur la série des 4 jump over the Balai on avait l’impression que je touché le mur mais je précise que c’est seulement une impression car je ne le touche pas :-))))), mais c’était pas loin oufff !!!

    • Jenelius 8 décembre 2014 at 10 h 54 min - Reply

      Bonjour,
      merci à vous pour votre participation, en espérant vous retrouver prochainement 🙂
      Score validé 2’13

  43. Luc TROLLAT 7 décembre 2014 at 11 h 31 min - Reply
    • Jenelius 8 décembre 2014 at 11 h 00 min - Reply

      Score validé 2’35

  44. Delomier loic 7 décembre 2014 at 11 h 37 min - Reply
    • Jenelius 8 décembre 2014 at 11 h 06 min - Reply

      Après concertation nous invalidons cette vidéo.
      Beaucoup de soulevé de terre inachevés.

  45. Arnaud lorrang 7 décembre 2014 at 11 h 50 min - Reply
    • Biloun 8 décembre 2014 at 20 h 35 min - Reply

      Le mouvement n’est pas encore totalement maitrisé, il manque un peu d’extension de hanche, mais nous avons tenu compte de vos efforts et de votre application pour valider 93 reps.

  46. Sophie WEINLAND 7 décembre 2014 at 12 h 29 min - Reply
    • Biloun 7 décembre 2014 at 21 h 58 min - Reply

      Vidéo privée impossible à juger

  47. Sylvain marchesson 7 décembre 2014 at 12 h 38 min - Reply

    Sylvain marchesson vidéo 2 wod 3 play fit games winter 2014

    2,37 min
    http://youtu.be/Bz_i-I1OKX8

    • Biloun 7 décembre 2014 at 21 h 54 min - Reply

      Score validé 2’37

  48. Jonathan RAUX 7 décembre 2014 at 13 h 53 min - Reply
    • Biloun 7 décembre 2014 at 22 h 18 min - Reply

      L’amplitude est très limite sur les deadlifts, j’ai compté 5 reps ou l’extension de hanche n’est pas complète, score validé 2’43

  49. quentin LEBRAT 7 décembre 2014 at 14 h 51 min - Reply

    Quentin lebrat crossfit strong mind

  50. ELIZABETH 7 décembre 2014 at 15 h 30 min - Reply

    Nicolas rivière

    Le lien:

    Nicolas rivière playfit wod 3 : http://youtu.be/Tuk3LzSychM

    • Biloun 7 décembre 2014 at 21 h 40 min - Reply

      Score validé 3’05

  51. Quentin 7 décembre 2014 at 15 h 53 min - Reply

    Quentin LEBRAT
    WOD terminé en 3’28.
    Reste 32 secondes.
    http://youtu.be/En1RyyIMQ7U

    • Biloun 7 décembre 2014 at 21 h 30 min - Reply

      1 deadlift laché avant d’être verrouillé (2 rep limite ont été validé). Score validé 3’28 + 5″ = 3’33

  52. ELIZABETH 7 décembre 2014 at 16 h 09 min - Reply

    Yannick Elizabeth

    Temps estimé : 2’40

    Lien:
    http://youtu.be/G4LgOD5cqPA

    • Biloun 7 décembre 2014 at 21 h 23 min - Reply

      Score validé 2’39

  53. Gendre 7 décembre 2014 at 17 h 56 min - Reply

    Gendre jimmy 3min05
    http://youtu.be/MR2mcNA2zyA

    • Biloun 7 décembre 2014 at 21 h 12 min - Reply

      Score validé 3’10 (il manque un saut sur la série de 8)

  54. Nicolas Di Giugno 7 décembre 2014 at 18 h 12 min - Reply

    Nicolas DI GIUGNO (2ème tentative)

    Temps : 2’06 »

    https://www.youtube.com/watch?v=7Mjg5O3e0Xo&feature=youtu.be

    • Biloun 7 décembre 2014 at 20 h 58 min - Reply

      Trop souvent vous lachez la barre sur la dernière rep avant d’avoir fini le mouvement ce qui vous vaut 7 no reps soit 35″ de pénalité : score validé 2’41

      • Nicolas Di Giugno 7 décembre 2014 at 21 h 53 min - Reply

        Bonsoir,
        vous prenez la meilleure des deux tentatives?
        merci

      • Jenelius 8 décembre 2014 at 11 h 08 min - Reply

        Oui nous prenons la meilleure tentative.

        • Nicolas Di Giugno 8 décembre 2014 at 12 h 04 min - Reply

          Ok ! Merci 😉

  55. Alex 7 décembre 2014 at 18 h 27 min - Reply

    Alexandre MARTIN
    Temps estimé 2’20
    http://youtu.be/KFkn79o-uP8

    • Biloun 7 décembre 2014 at 20 h 46 min - Reply

      Score validé 2’20

  56. alain bourgeois 7 décembre 2014 at 18 h 31 min - Reply
    • Biloun 7 décembre 2014 at 20 h 37 min - Reply

      score validé 101 reps

  57. Quentin Lebrat 7 décembre 2014 at 19 h 56 min - Reply

    quentin lebrat crossfit strong mide

  58. Quentin Lebrat 7 décembre 2014 at 19 h 59 min - Reply

    Quentin Lebrat
    crossfit strong mind

    • Jenelius 8 décembre 2014 at 11 h 15 min - Reply

      Score validé 3’28

  59. Helene Jellimann 7 décembre 2014 at 20 h 57 min - Reply
    • Jenelius 8 décembre 2014 at 11 h 20 min - Reply

      Score validé 3’09

  60. gab 7 décembre 2014 at 20 h 59 min - Reply

    BARRY gabriel
    3’20
    https://www.youtube.com/watch?v=5QMnxsu9Vl0&feature=youtu.be
    Merci a l’équipe de play-fitness pour la compétition !!

    • Biloun 8 décembre 2014 at 12 h 35 min - Reply

      C’est parfois limite au niveau de l’extension de hanche, j’ai compté 2 on reps. Score validé 3’30

  61. Nathanael Mabwongo 7 décembre 2014 at 21 h 00 min - Reply
    • Jenelius 8 décembre 2014 at 20 h 11 min - Reply

      Score validé 2’49

  62. decoeur 7 décembre 2014 at 21 h 30 min - Reply

    Merci pour la compétition vraiment cool

  63. Penel Arnaud 7 décembre 2014 at 21 h 54 min - Reply

    https://www.youtube.com/watch?v=2ITB6EMyifs

    2’20

    Merci pour la compétition !

    • Jenelius 8 décembre 2014 at 20 h 20 min - Reply

      Merci à vous !
      Score validé 2’19

  64. MERCK Mélanie 7 décembre 2014 at 22 h 03 min - Reply
    • Jenelius 8 décembre 2014 at 20 h 30 min - Reply

      Score validé 3’55

  65. Oudard Damien 7 décembre 2014 at 22 h 10 min - Reply
    • Jenelius 8 décembre 2014 at 20 h 38 min - Reply

      Score validé 2’11

      • Oudard Damien 10 décembre 2014 at 10 h 45 min - Reply

        Bonjour,
        sur ma vidéo mon temps est de 2’06 »min et vous me valider 2’11 »min ?
        Pouvez-vous revisionner la vidéo svp et me dire les raisons si il y a un problème
        Merci

      • Julie 10 décembre 2014 at 17 h 00 min - Reply

        Bonsoir Damien,
        Vous avez juste une no rep inscrite sur votre score card sur la série des 4.
        Cela vous rajoute 5 secondes sur les 2’06
        de votre WOD

  66. quentin LEBRAT 7 décembre 2014 at 22 h 55 min - Reply

    Temp reste 32 sec

  67. Sophie WEINLAND 7 décembre 2014 at 23 h 04 min - Reply

    Désolée pour la vidéo en statut privé, la modification a été faite 🙂

    https://www.youtube.com/watch?v=XxOpBiHXYkE#t=13

    Time: 3’14 🙂

    • Biloun 8 décembre 2014 at 20 h 23 min - Reply

      Félicitation, c’est trop propre, score validé 3’14

  68. Delomier loic 8 décembre 2014 at 6 h 03 min - Reply

    2’05 ce lien doit etre le bon
    https://m.youtube.com/watch?v=3Sq6LPVdOxI

    • Biloun 8 décembre 2014 at 20 h 11 min - Reply

      Vidéo invalidé : il n’y a pas d’extension de hanches su rles deadlifts vos épaules sont toujours devant.

    • Jenelius 8 décembre 2014 at 21 h 02 min - Reply

      Vous avez un délais pour retenter votre chance avant mercredi 20h.

  69. DELGADO sebastien 8 décembre 2014 at 6 h 54 min - Reply

    Delgado sebastien
    2’16

    Wod 3 play fitness delgado sebastien : http://youtu.be/3AVddOah7pY

    • Biloun 8 décembre 2014 at 20 h 07 min - Reply

      C’est très limite au niveau de l’amplitude, j’ai compté 9 reps ou clairement il n’y a pas d’extension complète de hanche. Score validé 2’51

  70. Raux Jonathan 8 décembre 2014 at 7 h 20 min - Reply

    TRÈS sévère le jugement ….!

    L’extension de hanche est complète…

    • Teba 8 décembre 2014 at 9 h 29 min - Reply

      Tu te permets de contester alors que ta vidéo n’est même pas dans le bon sens…

    • Biloun 8 décembre 2014 at 12 h 27 min - Reply

      Ce jugement était très difficile pour l’occasion c’est un level 1 crossFit propriétaire de sa box qui nous a donné son avis.

  71. Raux Jonathan 8 décembre 2014 at 16 h 46 min - Reply

    Merci pour ta réponse Biloun, beaucoup plus constructive et intéressante que celle de Teba.

    • Biloun 8 décembre 2014 at 19 h 58 min - Reply

      Si nous avons pu être plus tolérant avec les débutants nous avons souhaité être stricts et équitables envers ceux qui prétendent aux premières places afin que personne ne se sentent laisés.

  72. Sophie WEINLAND 8 décembre 2014 at 20 h 50 min - Reply

    Merci Biloun! C’est très encourageant 🙂 Pour ma part, j’ai pris beaucoup de plaisir à participer à mon premier Play-Fit Game! Merci de nous offrir cette opportunité!

  73. Raux 8 décembre 2014 at 21 h 11 min - Reply

    J’entends ce que tu veux dire biloun même si je n’adhère pas à ton argument ! Être équitable, c’est être équitable pour tous peu importe le niveau et le classement de chacun pour justement rendre compte du niveau de chacun. C’est un peu ça l’esprit du sport je pense. Ce n’est pas parce que tu es « plus faible » ou « moins bon » que l’on doit avoir un jugement plus laxiste (c’est même plutôt dénigrant pour ceux à qui on valide pour leur faire croire que c’est bien alors que ce n’est pas le cas)
    Une compétiton équitable c’est une compétition où tout le monde est jugé de la même façon et à sa juste valeur du premier au dernier.

    Après c’est pas grave, ce n’est qu’une simple compétition où il n’y a rien à « gagner » mais juste pour se faire plaisir. Que je finisse 10eme ou 20ème ça ne va pas me changer grand chose mais je tenais à préciser mon ressenti.

    Merci pour la compétition et le temps passé à juger toutes les vidéos.

  74. Delomier loic 9 décembre 2014 at 10 h 30 min - Reply

    Merci pour me laisse un nouveau essai, si je postule la video demain vers 19h sa sera bon?

    • Biloun 9 décembre 2014 at 13 h 11 min - Reply

      Oui sans problème!

  75. Rémi Devaux 9 décembre 2014 at 19 h 08 min - Reply

    Voici ma 2eme vidéo après rectification du mouvement.
    Barre chargée a 50kg et barre a 52cm avec un temps de 2’54 »
    Par contre lors de ma pénalité j’ai fait 4 burpees au lieu de 2 donc est ce possible de recréditer du temps??

    Pylay Fit games 2014 : http://youtu.be/ekZz5duy1eM

    • Biloun 9 décembre 2014 at 19 h 52 min - Reply

      Score validé 2’50

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