Une semaine sur la planète CrossFit #55

Retrouvez cette rubrique toutes les semaines sur play-fitness.fr. Vous y trouverez un condensé (non exhaustif et sans prétention) de l’actualité française et internationale du CrossFit. N’hésitez pas à nous faire part de vos remarques, des rubriques et des articles  que vous voudriez voir dans cette chronique hebdomadaire à l’adresse située à la fin de la rubrique.

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E-BOOK CROSSFIT eMOTION

Michel BODIN de CrossFit e-Motion à Strasbourg vous propose de télécharger gratuitement son premier livre numérique sur le CrossFit .

07 WOD au poids du corps pour découvrir le CrossFit accessible à toutes et tous.

Pour le télécharger cliquez sur l’image ci-dessous.

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Source: Facebook – Site 

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CROSSFIT ROLLON

Une des dernières Box affiliée en France et la première en Normandie, CrossFit ROLLON (Thorvald  Gym) va bientôt ouvrir ses portes. Retrouvez les sur leur page Facebook pour plus d’infos.

Source: Facebook CrossFit Rollon – Site 

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OUVERTURE CROSSFIT 67

C’est fait, CrossFit 67 à Strasbourg (67) est ouvert depuis 2 semaines.

Fitness Box / CrossFit 67
13 rue Alexandre Dumas
67200 Strasbourg

– 200 m2 uniquement consacrés au CrossFit, recouverts de dalles d’haltérophilie et le tout entièrement équipé par ROGUE
– 80 m2 de tatami pour la pratique des sports de combat (Jiu-Jitsu Brésilien, Grappling et Muay Thaï pour l’instant)
– 25 m2 réservés pour le coaching individuel
– un grand espace extérieur pour réaliser des WOD’s,

N’hésitez pas si vous avez besoin de plus d’informations.

Source: Site CrossFit67 –  Facebook 

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NOUVELLE BOX A NIMES

Avant son ouverture, prévue le 05 janvier 2015, retrouvez l’actualité de cette toute nouvelle box affiliée sur sa page Facebook

Source: Site CrossFit Nïmes

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CROSSFIT MILITAIRE

CrossFit Bercheny à Tarbes (65) est la 1ere Box affiliée militaire de France. En tant que telle, elle n’apparaît pas sur la carte officielle des boxs dites « commerciale » mais elle est bien affiliée CF.

Elle n’est ouverte qu’aux militaires et vous pouvez vous y rendre si vous êtes de la région ou de passsage.

Damien RADET le head Coach y sera à votre écoute.

Source: Facebook

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DMITRY KLOKOV EN DEMONSTRATION

Apparition surprise de Dmitry KLOKOV lors de la finale du GRID à IRVINE.

Le champion d’haltérophilie nous offre un Thruster Ladder avec une dernière barre à 175k.

Il se murmure que KLOKOV pourrait intégrer la NPGL la saison prochaine en signant pour une des équipes. Affaire à suivre…..

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[button color= »eg. black, red, blue, orange, green, light » link= » » target= » »]AUTOUR DU CROSSFIT[/button]

 ADOPTEZ L’ETAT D’ESPRIT DE MIKKO SALO ET CHRIS SPEALLER

Un article sur le blog de Yves PATTE qui date de 2010 mais tellement intemporel.

Mikko Salo et Chris Spealler donnent de précieux conseils par rapport à leur état d’esprit. Quand on connait le parcours de ses deux athlètes, leurs conseils de 2010 sont bien encore d’actualité.

Article à lire   ICI

Source: Blog Yves Patte

Bonne semaine à toutes et tous,  CrossFitez vous bien. 

ENJOY !

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emmanuel_d@play-fitness.fr