A deux semaines du début du French Throwdown les organisateurs viennent de dévoiler les épreuves du premier jour de compétition :

Samedi 15 juin :

Event 1 :

100 double unders,
50 wall-ball (20lb hommes – 14 lb femmes),
30 chest to bar (pull ups pour les masters),
100 double under

Time cap : 10 min

Event 2 :

Ground to overhead ladder : 1 rep toutes les 45 secondes en augmentant progressivement les poids :

Poids hommes : 80 – 90 – 100 – 110 – 115 – 120 – 125 – 130 – 135 – 140 – 145 kg

Poids femmes : 40 – 50 – 60 – 70 – 75 – 80 – 85 – 90 – 95 – 100 – 105 kg

Masters hommes : 40 – 50 – 60 – 70 – 75 – 80 – 85 – 90 – 95 – 100 – 105 kg

Masters femmes : 20 – 30 – 40 – 50 – 55 – 60 – 65 – 70 – 75 – 80 – 85 kg

Les athlètes seront classés en fonction de la plus grande barre réussi, des poids partiels seront attribués  pour chaque deadlift effectués après un échec.

Event 3 :

21 – 15 – 9

Deadlift (100/70 kg, masters : 80 / 40 kg)
Box jump
Kettlebell swings (32/16 kg)

Sprint 100 m entre chaque round

Time cap : 15 mn

Dimanche 16 juin

Les meilleurs athlètes devront se dépasser sur 4 nouveaux events.

A l’issue de l’event 4, seuls resteront en course les 20 meilleur(e)s athlètes et les 10 meilleur(e)s masters.

A l’issue de l’event 6, les 10 meilleur(e)s athlètes et 5 meilleur(e) masters accéderont à la dernière épreuve