Compétitions 2013

Finale de l’OCT en live

C’est ce week-end que se déroule la finale de l’OCT (Orange County CrossFit Throwdown) aux États-Unis. Cette compétition a lieu depuis 2010 et réunit tous les ans les meilleurs athlètes pour deux jours de compétition.

Les prétendants à la finale devaient affronter 3 WODs de qualification:

OCT Qualifier 1
WOD 1 – AMRAP 14mn

10 hand-release bar-over burpees
15 hand-release deadlifts (75/50 kg)
20 wallballs (20/14 lbs) cible à 3m pour homme et femme.

OCT Qualifier 2
AMRAP 8 mn

20 overhead squats (43/30 kg)
20 pull-ups
20 overhead squats (61/43 kg)
20 chest-to-bar pull-ups
20 overhead squats (75/61 kg)
20 muscle-ups
Max overhead squats (84/52 kg)

OCT Qualifier 3
AMRAP 4

8 thrusters (51/34 kg)
8 toes-to-bar

Les 50 premiers athlètes hommes et femmes à l’issue de ces trois épreuves devaient affronter une dernière épreuve pour établir le classement général :

OCT Qualifier 4

3 Rounds time cap 9′

4 Ground to Overhead 102/66 kg
6 Backsquats 125/84 kg
8 HSPU 20/12 cm deficit

Les résultats : femmes, hommes. A noter que les athlètes ont dû soumettre une vidéo de leur wod pour vérification (comme il sera demandé à l‘Open cette année).

En plus des qualifiés les organisateurs ont invité quelques uns des plus grands athlètes: à noter chez les femmes la présence de Sam Briggs (championne du monde en titre), Kristan Clever (vainqueur des Games en 2009), Julie Foucher, Camille Leblanc-Bazinet, Valérie Voboril, Lindsey Valenzula, Talayna Fortunato, Gretchen Kittelberger…

Chez les hommes on retrouve également quelques finalistes des Games : Kenneth Leverich, Orlando Trejo, Jeremy Kinnick, Jon Pera, Spencer Hendel et Josh Golden qui avait défrayé la chronique lors des Opens 2013 en faisant un score incroyable sur le WOD 2 avant d’être déclassé pour non respect des standards.

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Jour 1 :

Hier les athlètes ont eu à affronter 4 épreuves :

Diver down :

25 m de nage,
10 burpees,
25 m nage,
9 burpees…
… 25 m nage,
1 burpees,

Combine partie 1 :

Forty Yard Dash (sprint sur 40m),
Bench Press

Combine partie 2 :

Saut en hauteur,
Saut en longueur (sans élan pied joints),
3 Cone Drill (sprint entre 3 cônes)
Twenty Yard Shuttle (sprint sur 18m)

A new Era :

12-9-6
Squat Clean 94/59 kg,
Handstand Push-Ups

Frantastic :

5 mn x 3

Fran 95/65

Score: le Fran le plus lent
5″ de pénalité par rep manquantes.

Résultats :

Hommes : Ben Garard est en tête avec 23 points, devant Adrian Conway et Will Moorad 48 points. Kennetch Leverich le local de l’épreuve prend la 4ème place avec 51 points.

Femmes : Camille Leblanc-Bazinet est en grande forme et est première du classement provisoire avec 41 points devant Camille Foucher qui fait un beau retour à la compétition avec 49 points (elle n’avais pas participé au Regionals ni au Games l’an dernier privilégiant ses études de médecine). Lyndsey Valenzuela complète le podium avec 54 points. La surprise vient de Sam Briggs qui n’est « que » 6ème avec 64 points. Mais il n’y a que 23 points d’écart entre la 1ère et la 6ème et le plateau est très relevé, gageons que la 2ème journée de la compétition va être passionnante.

Jour 2 :

Deux épreuves ont déjà été annoncées :

2014_OCT_WOD-5 et

2014_WOD_6

Pour suivre la 2ème journée de compétition en direct cliquer sur le lien : http://www.octhrowdown.com/

Hélène

Passionnée de sports et multi-pratiquante (hand, rugby, course à pied, VTT...) j'ai découvert le Crossfit en mars 2011. Depuis j'ai progressé dans toutes les disciplines que je pratiquais, j'ai perdu du poids et j'ai pu me lancer dans de nouveaux défis. Je continue d'apprendre et de m'amuser tout en essayant de partager mon expérience.

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